Pirmadienis, 2023.12.11
Reklama

Negalite susilaukti palikuonių? Galbūt jūsų organizmui trūksta vitamino D(1)

Parengė Audrė Bartasevičiūtė | Šaltinis: vlmedicina | 2017-06-12 00:02:19

Koks svarbus įvairioms organizmo sistemoms vitaminas D, jau nemažai prirašyta. O visai neseniai Lisabonoje susirinkę Europos endokrinologai pirmą kartą plačiai aptarė dar vieną mokslininkų surastą teigiamą šio vitamino savybę - nustatyta, kad jis gerina tiek moterų, tiek vyrų lytinę ir reprodukcinę sveikatą.

© Fotolia.com

Ką jau žinome apie vitaminą D

Vitaminas D, arba cholekalciferolis, yra iš cholesterolio organizme sintetinamas hormonas. Jis, kaip ir vitaminai A, K, E, yra tirpus riebaluose. Ištirpęs riebaluose, vitaminas D organizme gali būti saugomas ilgą laiką.

Egzistuoja dvi vitamino D formos: D2, arba ergokalciferolis, ir D3 - cholekalciferolis. Šių vitaminų galima rasti riebiuose gyvulinės kilmės produktuose, tačiau aktyviausiai jie gaminasi saulės spinduliuose. Odoje esantis cholesterolis aktyvuojamas ultravioletiniais spinduliais ir taip gaminasi vitaminas D. Žinoma, tai nereiškia, kad turėtumėte tupėti saulėje be atvangos visą saulėtąjį periodą. Taip, apsauginiai saulės kremai sumažina vitamino D gamybą, tačiau jei bent kartais lauke pabūsite 10 min. be apsauginio kremo, organizme vis tiek vitamino D gamyba bus aktyvesnė, o dėl trumpalaikio pabuvimo be saulės kremo nepakenksite odai ir sveikatai.

Jei kalbame apie vitamino D trūkumą, jį patiriant egzistuoja didesnė rizika susirgti kaulų ligomis (rachitas, osteoporozė), autoimuninėmis ligomis, vėžiu, demencija, diabetu ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligomis. Vitaminas D būtinas planuojančioms nėštumą, nėštumo metu. Būtinas jis ir mažiems kūdikiams dėl taisyklingo kaulų vystymosi. Kaulų vystymuisi svarbi vitamino D savybė reguliuoti kalcio ir fosforo veiklą.

Ryšys tarp vitamino D ir vaisingumo

Tačiau yra ir dar viena vitamino D teigiama savybė. Apie ją pirmą kartą taip plačiai diskutuota Europos endokrinologų kongrese Lisabonoje gegužės mėnesį, - skelbiama endocrine-abstracts.org. Nustatytas glaudus vitamino D ryšys su vyrų ir moterų vaisingumu.

Pabrėžta, kad kone 80 proc. europiečių kenčia nuo vitamino D trūkumo, o tai lemia ne tik minėtų ligų atsiradimą, bet, pasirodo, ir prastesnę reprodukcinę sveikatą.

Kongrese buvo pristatytas In-vitro tyrimas, kurio metu tirtas vitamino D ryšys su moterų ir vyrų vaisingumu. Nustatyta, kad vitaminas teigiamai veikia abiejų lyčių lytinius hormonus, taip pat kaip ir spermos kokybę bei produktyvų kiaušialąstės funkcionavimą. Vitamino D teigiami poveikiai nustatyti netgi moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu. Šis sindromas – dažna nevaisingumo priežastis. O vitaminas D sergant šia liga padėjo sureguliuoti menstruacijų ciklą bei padėjo bręsti kiaušinėliui.

Šiuo metu aktualiausi klausimai yra pradėti klinikinius tyrimus su žmonėmis bei išsiaiškinti, kokios vitamino D dozės galėtų būti optimalios kaip pagalbinė priemonė gydant abiejų lyčių nevaisingumą.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (1)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Respublikinės Šiaulių ligoninės 180 metų jubiliejus – lyg vienos šeimos šventė
Nuoširdžiais padėkos bei pagarbos žodžiais ir laiškų fragmentais, lydinčiais medikus kasdienybėje, prasidėjusi Respublik...
Meningokokinė infekcija itin pavojinga vaikams: jos galima išvengti pasiskiepijus
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad daugeliui infekcinių ligų, tarp jų ir meningok...
Ištartas "Taip" suteikė viltį pasveikti net 23 sunkiai sergantiesiems
Pritarimas organų donorystei nieko nekainuoja, tačiau gali padovanoti neįkainojamą dovaną – išsaugoti gyvybę ar pa...
Dažnas aukštakulnių avėjimas ir stovimas darbas gali atnešti bėdų
Melsva spalva išryškėjusios ar net iššokusios venos blauzdose, patinusios pėdos ar kulkšnys, kojų tirpimas, dažnas mėšlu...
Neteisėtai paimtą iš paciento priemoką už operaciją įpareigojo grąžinti teismas
Gruodžio 10-ąją minima Tarptautinė žmogaus teisių diena, primenanti, kad visiems turi būti suteiktos vienodos galimybės,...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų