Trečiadienis, 2026.04.22
Reklama

Kuo pakeisti kiaušinius

Žilvinas Užkuraitis | Šaltinis: vlmedicina | 2017-03-28 10:24:46

Augaliniai komponentai visiškai pakeičia kiaušinį, didina tešlos elastingumą, tekstūrą padaro tolygią. Juos suplakus, tešla prisotinama deguonies.

Žilvino Užkuraičio nuotr.

Linų sėmenys - visavertiškai pakeičia kiaušinius, kadangi turi didelį kiekį polinesočių riebalų rūgščių. Vienam kiaušiniui pakeisti reikia 1 valgomojo šaukšto maltų linų sėmenų ir 3 valgomųjų šaukštų vandens. Ingredientus sumaišome ir po 2 minučių, kuomet mišinys tampa lipnus, – naudojame. Suteikia lengvą riešutų skonį.

Krakmolas: 1 valgomasis šaukštas kukurūzų arba bulvių krakmolo su vandeniu pakeičia 1 kiaušinį.

Dar vienas variantas: 2 valgomieji šaukštai vandens, 1 valgomasis šaukštas aliejaus ir 2 šaukštai kepimo miltelių sumaišome prieš dedant į tešlą.

Bananus vietoje kiaušinių galima naudoti gaminant vaflius, blynelius, keksus ir duoną. Vienam kiaušiniui pakeisti naudojame pusę prinokusio banano. Plaktas bananas kepinio tekstūrai suteikia gana tvirtą struktūrą. Norint puresnio gaminio reikia į pusę banano įplakti pusė arbatinio šaukštelio kepimo miltelių.

Pusė puodelio obuolių tyrės pakeičia vieną kiaušinį. Obuolių tyrė suteikia tešlai drėgnumo. Puresnei tešlai gauti reikia įmaišyti pusę arbatinio šaukštelio kepimo miltelių. Vietoje obuolio galima naudoti kriaušės tyrę - ji suteikia švelnesnį aromatą.

Soda ir actas būtini puriems, lengviems kepiniams – tortams ir keksams. Vienam kiaušiniui pakeisti reikės 1 valgomojo šaukšto acto ir 1 valgomojo šaukšto sodos.

Jogurtas suteikia tešlai drėgmės ir tankumo. Vienam kiaušiniui pakeisti reikia ketvirtadalio stiklinės, arba 50 gramų, jogurto.

Saldaus pieno sūris (panyras) naudojamas gaminiuose, kuriems reikalingas didelis kiekis kiaušinių,- sūrio tortams, apkepams. Plaktas sūris labai gerai sugeria kitus aromatus ir tampa nepastebimas kepiniuose. Vienam kiaušiniui pakeisti reikia ketvirtadalio stiklinės panyro, suplakto iki vienalytės masės.

Agaras (želė iš jūržolių) . 2 arbatinius šaukštelius užviriname stiklinėje vandens. Atvėsinti. Du šaukštai agaro želė pakeičia vieną kiaušinį. Prieš dedant į tešlą suplakti.

Morengai, zefyrai, kremas ir glazūra daroma suplakant akvafabą (skystis nuo žalių žirnelių) su cukrumi vienodu santykiu ir žiupsneliu citrinos rūgštelės.

Sviestas ir pienas. Konditerijos gaminį galima papuošti plakto sviesto ar pieno (karvės, ryžių arba sojų) kremu.

Glazūrai tinka kukurūzų sirupas, sumaišytas su karštu vandeniu.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Ūminė mieloleukemija: gyvybę gelbsti kaulų čiulpų persodinimas
Ūminė mieloleukemija (ŪML) yra labai agresyvi, piktybinė kraujo liga, kurios metu kaulų čiulpuose vietoje sveikų kraujo...
Betarpiškas naudojimasis dirbtiniu intelektu ypač kenksmingas moksleiviams
Dirbtinis intelektas jau tampa įprastu reiškiniu, jis veikia mūsų išmaniuosiuose telefonuose, formuoja paieškos rezultat...
Mūsų nervų sistema – tarsi orkestras, kuris negali groti be poilsio
Kalbėdami apie ilgaamžiškumą daug dėmesio skiriame mitybai, papildams, aktyvumui. O kaipgi mūsų nervų sistema? Gydytojų...
Lietuvoje nustatytas pirmas b raupų atvejis šiemet: ką svarbu žinoti
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) praneša apie pirmą šiais metais Lietuvoje patvirtintą b raupų (beždžion...
Ignoruotas aukštas kraujospūdis vos nekainavo gyvybės
Arterinė hipertenzija dažnai vadinama tyliąja žudike, kuri jaunam vyrui smogė su trenksmu. Istorija prasidėjo,...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų