Eteriniai aliejai – tai pagrindinės medžiagos, naudojamos aromaterapijoje (aromaterapija – gydymas eteriniais aliejais). Tai stiprų aromatą turinčios, lakios, koncentruotos ir skvarbios medžiagos, turinčios įvairų poveikį odai ir bendrai žmogaus organizmui. Eteriniai aliejai gali veikti tonizuojančiai, raminančiai, turėti antiseptinių, analgetinių, detoksikuojančių, sveikatinančių savybių.

Eteriniai aliejai gaunami distiliavimo, taip pat anfleražo (gaunama medžiaga vadinama absoliutais – jie koncentruotesni ir pasižymi stipresnėmis sveikatinančiomis savybėmis nei eteriniai aliejai, ir jie kur kas brangesni) būdu, taip pat naudojamas ir šaltasis spaudimo būdas.

Eteriniai aliejų naudojimas: eteriniai aliejai visada naudojami skiesti, t.y. su baziniu aliejumi ar kitu tirpikliu (spiritas, alkoholis – dažniausiai kvepalų pramonė).

Jei eterinio aliejaus įpilsite į vandenį – jo neatskiesite. Norint panaudoti eterinį aliejų, pavyzdžiui, vonioms, pirmiausia eterinį aliejų patartina atskiesti su spiritu ar geros kokybės alkoholiu (pakanka 1 valgomojo šaukšto) ir gerai išmaišyti, o tik paskui pilti visą mišinį į vonią. Taip pat vonioms su eteriniais aliejais tinka ir riebus pienas, geriau kaimiškas, o parduotuvėse įsigytas pienas dažniausiai ne daugiau nei 3,5 proc. riebumo.

Reklama

Dažniausiai rekomenduojama eterinių aliejų koncentracija kosmetikos produkte neturėtų viršyti 3 porc., o ypač jei eterinius aliejus naudojate pirmą kartą - patartina neviršyti 0,5-1 proc. koncentracijos. 1 proc. koncentracijos skiediniui reikalinga 100 lašų pagrindinio aliejaus (apie 5ml) ir tik 1 lašelis eterinio aliejaus. Eterinį aliejų galima lašinti ir į naudojamas riebios tekstūros kosmetikos priemones – pvz., kremą, bet ne daugiau nei 1 lašą eterinio aliejaus vienam kremo užtepimui. Ne daugiau nei 2 lašus galima įlašinti ir į kasdienai naudojamą šampūną.

Labai populiarus patalpų kvėpinimas naudojant aromatines lempas. Tai keraminiai ar molio indai, statomi ant kaitinimo elemento ar virš žvakės, ir į vandenį lašinamas pasirinktas eterinis aliejus. Kaisdamas eterinis aliejus pradeda skleisti kvapą. Vidutinio dydžio kambariui reikėtų 10-12 lašų eterinio aliejaus. Jei kvapas patalpose pasidaro per stiprus, rekomenduojama nutraukti nuo kaitinimo indą ir išvėdinti kambarius. Dėl eterinių aliejų savybių pasikeitimo aromatinėms lempoms netinka metaliniai indai.

Eterinius aliejus geriausia naudoti visada skiestus, bet yra ir keli aliejai, tokie kaip levandos ir arbatmedžio, kuriuos galima naudoti ir grynus ant odos. Tačiau jei tai atliekama pirmą kartą, geriau pasikonsultuoti su aromaterapeutu ar kitu specialistu, kuris išmano eterinius aliejus, arba paskaityti papildomą informaciją apie juos.

Negalima viršyti koncentracijos skiedinyje, kadangi eteriniais aliejais galima ir apsinuodyti.

Eterinių aliejų negalima naudoti nėščiosioms, arba naudoti tik su aromaterapeuto ar kito specialisto priežiūra. Atsargiai eterinius aliejus naudoti vaikams, taip pat sergant tam tikromis ligomis. Reikėtų nepamiršti, kad yra ir sveikatai nenaudingų ar net pavojingų eterinių aliejų, tad apie juos reiktų kiekvienam, kuris norėtų pradėti praktikuoti aromaterapiją, plačiau pasidomėti.