Kūdikio mityba. Ką valgyti sulaukus 7 mėnesių?(1)

Klausimas. Mano vaikui yra 7 mėn. ir viena savaitė. Mes valgome grūdinės kilmės košytes, vaisius ir daržovienę. Kokias daržoves ir kokius vaisius galima valgyti tokio amžiaus? Ir ką dar galima įtraukti į maisto racioną? Indrė.

Atsako Klaipėdos vaikų ligoninės vaikų ligų gydytoja dr. Indrė Būtienė

Tokiame amžiuje jau galima valgyti daugumą pagrindinių daržovių ir vaisių (brokolius, žiedinius kopūstus, burokėlius, bulves, moliūgą, morkas, bananus, obuolius, slyvas ir t.t.).  Jau galima po truputį pradėti duoti mėsą (kalakutieną, triušieną). Jei vaikas nealergiškas, galima po truputį įvesti kviečių produktus. Žuvį ir produktus su kiaušiniu rekomenduojama įtraukti nuo 1 metų amžiaus dėl didelio jų alergeniškumo.