Kankina raumenų spazmai, mėšlungis

Klausimas. Mane labai vargina įvairūs mėšlungiai. Tai rankų pirštai skausmingai „užlipa“ vienas ant kito, tai sutraukia rankų kurį nors raumenį. Tas pat ir su kojomis: net, atrodo, persisuka pėda - kol atmankštini ar pavaikštai, nors ir skausmingai, bet praeina. Skaudžiausia, kai taip būna su kojos vidine šlaunų puse, tada skausmas nepakeliamas dar būna kelias dienas. Nuolat vartoju magnio, cinko, kalcio papildus. Gydytoja dar patarė pavartoti ir trentalio, bet po dviejų savaičių - jokio efekto. Kas tai galėtų būti ir kokius tyrimus reikėtų atlikti? Liongina, 62 m.

Reklama

Atsako šeimos gydytoja Birutė Jankuvienė

Vos ne kiekvienas žmogus yra patyręs nevalingus, skausmingus raumenų spazmus, vadinamus mėšlungiu. Jie ištinka bet kokio amžiaus žmones, bet, senstant organizmui, dažnėja. Mėšlungis gali įvykti nuo ilgo sėdėjimo, gulėjimo, t.y. nuo per mažo raumenų krūvio. Nuo per didelio krūvio gali atsirasti taip pat. Gausiai išprakaitavus, kai netenkama druskų, mikroelementų, ypač natrio, tik po to kalio, magnio ar kitų, gali ištikti mėšlungis. Tačiau lygiai tas pats gali atsitikti perdozavus minėtų druskų. Varginant mėšlungiui, pirmiausia naudinga mankštinti raumenis, palaipsniui didinant krūvį. Jei mėšlungis vargina kasdien ir priepuoliai trunka ilgiau kaip tris minutes, rekomenduojama išsitirti. Kokius tyrimus konkrečiu atveju daryti, geriausiai žinos šeimos gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų kūno sandarą, gyvenimo būdą, gretutines ligas ir vartojamus vaistus.