Ketvirtadienis, 2024.03.28
Reklama

Kaip valgyti obuolius, kad nepakenktų dantų emaliui?

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2017-09-14 15:00:13

Klausimas. Ar obuolių valgymas kenkia dantų emaliui? Suvalgius rūgštesnį pajuntu, kad dantys tarsi atšimpa. Kiek jų galima suvalgyti, kad nekenktų? Matilda.

© VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Atsako burnos higienistė Gitana Rėderienė

Rūgštys, taip pat ir esančios vaisiuose, emalį daro minkštesnį, dėl to gali lengviau vystytis dantų ėduonis ar pasireikšti dantų jautrumas. Valgant obuolius, o ypač rūgštesnius ir didesnį jų kiekį, gali pasireikšti tokie nemalonūs varginantys pojūčiai, kaip dantų jautrumas arba, liaudiškai tariant, dantys atšimpa.

Ruduo - derliaus metas, todėl tikrai reikėtų mėgautis obuoliais, pilnais vitaminų, kurie taip pat reikalingi mūsų dantims bei dantenomis. Taip pat kietų vaisių valgymas teigiamai veikia mūsų kramtomuosius raumenis, skatina seilėtekį.

Kad obuoliai nesukeltų nelaukiamų pasekmių dantims, vertėtų pagalvoti apie obuolių valgymo režimą, t.y. neužkandžiauti obuoliais nuolat, bet tarp obuolių valgymo padaryti bent valandos pertraukas. Po valgio prireikia maždaug pusės valandos, kad burnoje normalizuotųsi rūgščių pusiausvyra. Todėl bet koks obuolių kiekis nepakenks dantims, o pakenkti gali per dažnas užkandžiavimas jais.

Taip pat nepamirškite dantis valyti du kartus dienoje su dantų pasta, turinčia fluoro, o esant jautriems dantis naudoti jautrių dantų pastą.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Kokios klaidos daromos prie šventinio stalo?
Likus vos kelioms dienoms iki Velykų, daugybė žmonių pradeda planuoti, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių....
Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ kviečia paminėti autizmo mėnesį
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su aut...
Kaip tinkamai išsirinkti veido kremą iš plataus asortimento?
Tinkamo veido kremo pasirinkimas labai svarbus. Prie odos poreikių ir trūkumų pritaikyta kosmetikos priemonė veiksmingai...
Meras A. Vaitkus: "Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas – nesvarstytinas klausimas"
Seimo Sveikatos reikalų komitete protokoliniu sprendimu pasiūlyta Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos univ...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų