Šeštadienis, 2023.09.23
Reklama

Kaip valgyti obuolius, kad nepakenktų dantų emaliui?

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2017-09-14 15:00:13

Klausimas. Ar obuolių valgymas kenkia dantų emaliui? Suvalgius rūgštesnį pajuntu, kad dantys tarsi atšimpa. Kiek jų galima suvalgyti, kad nekenktų? Matilda.

© VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Atsako burnos higienistė Gitana Rėderienė

Rūgštys, taip pat ir esančios vaisiuose, emalį daro minkštesnį, dėl to gali lengviau vystytis dantų ėduonis ar pasireikšti dantų jautrumas. Valgant obuolius, o ypač rūgštesnius ir didesnį jų kiekį, gali pasireikšti tokie nemalonūs varginantys pojūčiai, kaip dantų jautrumas arba, liaudiškai tariant, dantys atšimpa.

Ruduo - derliaus metas, todėl tikrai reikėtų mėgautis obuoliais, pilnais vitaminų, kurie taip pat reikalingi mūsų dantims bei dantenomis. Taip pat kietų vaisių valgymas teigiamai veikia mūsų kramtomuosius raumenis, skatina seilėtekį.

Kad obuoliai nesukeltų nelaukiamų pasekmių dantims, vertėtų pagalvoti apie obuolių valgymo režimą, t.y. neužkandžiauti obuoliais nuolat, bet tarp obuolių valgymo padaryti bent valandos pertraukas. Po valgio prireikia maždaug pusės valandos, kad burnoje normalizuotųsi rūgščių pusiausvyra. Todėl bet koks obuolių kiekis nepakenks dantims, o pakenkti gali per dažnas užkandžiavimas jais.

Taip pat nepamirškite dantis valyti du kartus dienoje su dantų pasta, turinčia fluoro, o esant jautriems dantis naudoti jautrių dantų pastą.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Liga, kuri kamuoja kas ketvirtą pasaulio moterį: stebėkite kūno pokyčius
Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi...
Rožinio kaspino mėnuo: kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Artėjantis spalio mėnuo yra skirtas palaikyti moteris, kovojančias su krūties vėžiu, siekiant išreikšti solidarumą šios...
Užsienyje savo lėšomis apmokėta būtinoji pagalba gali būti kompensuota
Europos sveikatos draudimo kortelė, viešint kitoje Europos Sąjungos šalyje, Lichtenšteine, Islandijoje, Norvegijoje, Šve...
Ko reikia gerai odos, kaulų bei sąnarių būklei palaikyti?
Nuo kolageno tiesiogiai priklauso nepriekaištinga žmogaus plaukų, nagų, odos, dantų, kaulų ir sąnarių būklė. Jo dėka vis...
Informacija mokinių tėvams: kaip patvirtinti apsilankymą pas gydytoją
Prasidėjus naujiems mokslo metams, gydymo įstaigos pastebi, kad mokinių tėvai vėl kreipiasi į gydytojus dėl pažymų prale...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų