Kaip išvengti stuburo ataugų?(1)
Klausimas. Ar yra būdų išvengti stuburo ataugų, sukeliančių skausmus brandžiame amžiuje? Birutė, 52 m.
Atsako gydytojas neurologas Antanas Lukošaitis
Jei jau yra atsiradę stuburo ataugų - jų nepanaikinsi, bus visą gyvenimą. O kad būklė neblogėtų, reikia kuo daugiau judėti ir mankštintis, kad ir vaikščioti su šiaurietiškomis lazdomis. Sąnariai turi judėti. Tai rodo pavyzdys: sugipsuokite sveiką pirštą – kai po savaitės išimsite iš gipso, jis nejudės. Sąnariniai paviršiai ir raiščiai tepasi ir yra elastingi, kol judama.
vlmedicina.lt
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
