Antradienis, 2024.07.16
Reklama

Įminė žmogaus amžiaus paslaptį: kaip pailginti gyvenimą

Parengė Justina Karpavičiūtė | Šaltinis: vlmedicina | 2017-10-16 00:07:52

Nauja studija, prieš kelias dienas publikuota žurnale „Nature Communications“, įminė žmogaus amžiaus paslaptį. Teigiama, kad nerūkymas, svorio kontrolė ir nuolatinis mokymasis turi įtakos gyvenimo trukmei.

jei žmogus kasdien surūko po pakelį cigarečių, jo vidutinė gyvenimo trukmė sumažėja 7-eriais metais.© A. Kubaičio (VLMEDICINA.LT) nuotr.

Pasak Edinburgo universiteto (The University of Edinburgh, Scotland) mokslininkų, gyvenimo trukmė yra susijusi su tuo, kaip gyventi pasirenkama. Deja, netgi šie, rodos, visiškai laisva valia padaromi sprendimai (rūkyti ar nerūkyti, ką valgyti ir kokį svorį palaikyti) yra priklausomi nuo genų.

„Buvo sukaupta daug duomenų, leidžiančių palyginti skirtingų elgesio modelių ir ligų, besitęsiančių mėnesius ar metų metus, pasikeičiančių ir įgyjamų, daromą poveikį ir atskirti atsitiktinį bei priežastinį ryšius“, – pranešime spaudai sakė tyrėjai.

Atlikdami tyrimą, mokslininkai išnagrinėjo daugiau nei 600000 žmonių iš Šiaurės Amerikos, Europos ir Australijos genetinę informaciją. Buvo siekiama išsiaiškinti, kokią įtaką genai turi gyvenimo trukmei. „Pavyzdžiui, yra žinomi genai, kurie lemia, jog žmogus bus linkęs suvartoti daugiau alkoholio ir tapti priklausomu“, – aiškino studijos autoriai.

Pastebėta, jog rūkymas ir kiti veiksniai, siejami su plaučių vėžiu, turi didžiausią įtaką numatomos gyvenimo trukmės sutrumpėjimui. Pasak tyrėjų, jei žmogus kasdien surūko po pakelį cigarečių, jo vidutinė gyvenimo trukmė sumažėja 7-eriais metais. Tačiau geroji žinia ta, kad asmenys, atsisakę šio žalingo įpročio, gyvena taip pat ilgai, kaip niekada nerūkę.

Taip pat pastebėta, kad nutukimas ir kiti faktoriai, susiję su cukriniu diabetu, reikšmingai sutrumpina gyvenimą. Teigiama, kad kiekvienas nereikalingas kilogramas svorio sumažina žmogaus gyvenimo trukmę vidutiniškai 2 mėnesiais.

Tačiau gyvenimą galima ir pailginti: žmonės, kurie yra atviri naujoms patirtims ir daugiau laiko praleido mokydamiesi, yra linkę gyventi ilgiau. Kiekvieni metai po mokyklos baigimo, praleisti toliau studijuojant ir tobulėjant, vidutiniškai prideda dar beveik vienerius metus gyvenimo.

Mokslininkai taip pat nustatė, kad pakitimai genuose, kurie lemia cholesterolio kiekį kraujyje, gali sutrumpinti gyvenimą 8-iais mėnesiais, o paveldėti imuninės sistemos pakitimai gali pakeisti numatomą gyvenimo trukmę pusmečiu.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Sveikata be vaistų
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Jei pučia pilvą, priežastis gali būti ne tik maistas
Pilvo pūtimas, pilnumo, tempimo jausmas pažįstamas daugeliui. Kartais šiuos pojūčius lemia aiškios priežastys, pavyzdžiu...
 Gastroenterologė įspėja: apie storosios žarnos vėžį signalizuoja du simptomai
Storosios žarnos vėžys – liga, kuria sergantys asmenys dažnai nė neįtaria turintys kokių nors sveikatos sutrikimų....
Karštų dienų iššūkiai: kaip pasirūpinti savimi nėštumo metu
Nėštumas vasarą gali kelti tam tikrų iššūkių, tačiau laikantis keleto patarimų, galima sumažinti diskomfortą ir užtikrin...
Senatvės pensijos amžiaus sulaukusiems žmonėms – daugiau paslaugų
Visiems privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems gyventojams Lietuvoje teikiamos Privalomojo sveikatos draudimo fond...
Į Respublikinio priklausomybės ligų centro vadovės pareigas skiriama dr. Aušra Širvinskienė
Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) vadovo pareigas nuo rugpjūčio 1 d. pradeda eiti dr. Aušra Širvinskienė,...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų