Ilgai stovint ar susilenkus dirbant skauda nugarą
Klausimas. Kai pradedu ilgai stovėti ar net ilgai susilenkus dirbti, ką nors sunkaus nešti, netrukus pradeda skaudėti nugarą. Kodėl taip yra? Ar tai gali būti dėl to, kad yra silpna nugara, ar kad nepratusi dirbti? Inga, 17 m.
Atsako šeimos gydytoja Birutė Jankuvienė
Ir vienas, ir antras atsakymai, miela Inga, tikriausiai yra teisingi. Nugara dėl to ir silpna, kad nepratusi dirbti. Stuburas yra sudarytas iš daugybės sąnarių, kurie yra apsupti raumenų "korsetu". Raumenys išlaiko stuburą stabilų įvairiose pozicijose. Todėl treniruotų žmonių stuburas yra tvirtesnis, mažiau skauda įvairių fizinių krūvių metu arba visai neskauda. Tačiau gali būti ir kitos, pvz., uždegiminės, nugaros skausmo priežastys. Todėl patariu pasikonsultuoti su šeimos gydytoja.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
