Trečiadienis, 2023.03.29
Reklama

Geležis nėštumo laikotarpiu lemia didesnį kūdikių svorį

2011-03-10 21:00:53

Nėštumo pradžioje daug geležies vartojusioms moterims paprastai gimsta sunkesni, tačiau normalaus svorio kūdikiai, teigia britų mokslininkai.

Kartu jie nenustatė, kad nepakankamas geležies kiekis ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu lemtų mažesnį naujagimių svorį.

Tačiau kuo daugiau su maistu ar papildais nėščiosios gaudavo geležies, tuo didesni buvo jų naujagimiai, rašoma tyrimo ataskaitoje. Ją paskelbė žurnalas „Human Reproduction“, praneša „Reuters Health“.

Lietuvoje, kaip ir visoje Europos Sąjungoje, rekomenduojama geležies paros norma suaugusiajam yra 14 miligramų, tačiau JAV nėščiosioms rekomenduojama kasdien suvartoti 27 miligramus geležies.

„Geležies vartojimas lemia, kiek jos susikaupia organizme, o nėštumo laikotarpiu jos reikia daugiau“, - sako viena tyrimo autorių dr. Nisreen Alwan iš Lidso universiteto Maisto ir mitybos mokyklos.

Pasak jos, daugelis nėščiųjų Jungtinėje Karalystėje nesuvartoja rekomenduojamo geležies kiekio, o daugelis jų su maistu ar papildais vidutiniškai gauna maždaug 11,8 miligramo geležies per dieną.

Mokslininkai išanalizavo duomenis apie 1260 moterų – ką jos valgė ir ar vartojo maisto papildus per visą nėštumo laikotarpį. Nustatyta, kad geležies suvartojimui kaskart padidėjus 10 miligramų per dieną, naujagimių svoris buvo 34 gramais didesnis.

Manoma, kad normalus išnešioto naujagimio svoris yra 2,5-3,5 kilogramo. Vidutinis tyrimo metu gimusių naujagimių svoris buvo 3,4 kilogramo, ir tik vienas iš maždaug 25 kūdikių gimė mažesnio nei normalus svorio.

Didesnis geležies kiekis nėščiosios organizme lemia, kad vaisius gauna pakankamai deguonies, o mažo svorio naujagimiai dažniau serga ar miršta, nesulaukę 1 metų.

Geru geležies šaltiniu laikomos pupelės, žaliosios lapinės daržovės, mielės ir džiovinti vaisiai. Nėščiosioms svarbu gauti pakankamai vitamino C, kuris padeda organizmui pasisavinti geležį.

www.savigydosasociacija.com

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Ministras su Mažeikių gydytojais aptarė biurokratizmo mažinimo priemones
Kovo 27 dieną sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys lankėsi Mažeikių gydymo įstaigose: greitosios medicinos pagalbo...
Šlapimo nelaikymas – problema, kurios moterims nereikia gėdytis, reikia ją spręsti
Paniką sukelia netikėtas šlapimo nutekėjimas, o gal skubate į tualetą, nes atrodo, kad nespėsite? Tai tik keli simptomai...
Populiariausi mitai apie echoskopiją
Paprastam žmogui susigaudyti gausybėje gydymo procedūrų ir metodų yra sudėtinga, dėl to natūralu, kad jie dažnai apipina...
Ligonių kasos: daugėja keliaujančiųjų gydytis svetur
Tarpvalstybinė sveikatos priežiūra palengva atsigauna po koronaviruso pandemijos sukrėtimo. Praeitais metais pastebimai...
 Dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais, narkotinėmis medžiagomis
Kiekvieną iš mūsų kasdieniame gyvenime supa daugybė cheminių medžiagų: tai – buitinės chemijos, valymo priemonės,...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar skiepysitės nuo erkinio encefalito?
Taip
Ne
Dar neapsisprendžiau
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų