Ketvirtadienis, 2024.07.18
Reklama

Ar verta įsigyti infraraudonųjų spindulių sauną?

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2017-02-13 09:10:25

Klausimas. Ketiname pirkti infraraudonųjų spindulių sauną (palapinę), kuria galima naudotis namuose, ji maža, kompaktiška, lengvai surenkama. Bet ar mes galime ja naudotis, kadangi aš turiu daug apgamų, o mano vyrui neseniai įdėtas stentas į širdies arteriją, jis jaučiasi puikiai. Ar mums tinka minėta pirtelė, ar ne? Daiva, 48 m.

© VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

 

Atsako fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Vaiga Kovalenko

Infraraudonųjų spindulių sauna - tai stiprus šilumos poveikis, sukeltas elektromagnetinių bangų, 40-60° temperatūroje. Pavyzdžiui, mūsų rankų paviršius spinduliuoja trumpesnės bangos infraraudonuosius spindulius, todėl jos šiltos. Kinijoje taikomas gydymas rankomis nuo seniausių laikų.

Šie spinduliai su radiaciniu, ultravioletiniu, mikrobanginiu spinduliavimu neturi nieko bendro. Tai natūralios, saugios bangos, todėl turint apgamų galima naudoti.

Tačiau svarbu tinkamai dozuoti, rekomenduojama ne dažniau kaip vieną kartą per 1,5-2 savaites, iki 30-35 minučių trukmės, kad nesutriktų termoreguliacijos procesas. Kardiologiniams ligoniams (stentuota širdies kraujagyslė) rizikinga. Neskiriama ligoniams, sergantiems koronarine širdies liga (stenokardija), širdies nepakankamumu, tachikardija, ūmiomis kvėpavimo ir infekcinėmis ligomis, nėštumo atveju ir 6 savaites po gimdymo, vėžinių susirgimų, auglių, darinių, endometriozės atvejais. Sauna tokiems ligoniams gali būti žalinga, nes staiga netenkama skysčių, kai stiprus šilumos poveikis sukelia prakaitavimo reakciją. Didėja metabolizmo intensyvumas, didėja deguonies ir angliavandenių poreikis, suintensyvėja kraujotaka.

Infraraudonųjų spindulių saunos poveikį galima prilyginti intensyviai aerobinei treniruotei sporto salėje.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vandens organizme trūkumas gali sukelti ir hemorojų
Atšilus orams dauguma skuba naudotis visais lauko malonumais. Tiesa, gydytojai pastebi, kad aktyviai leidžiant laisvalai...
Oro kokybės barometras: orą teršė kietosios dalelės bei amoniakas, miglinių augalų žiedadulkės
Vasaros viduryje buvo fiksuojamas kietųjų dalelių ir amoniako koncentracijos padidėjimas ore, o žiedadulkių...
Vasaros vaisius valgykite su sėklomis ir odele: padarysite paslaugą organizmui
Ar žinojote, kad valgydami vaisius į šiukšliadėžę smarkiai nesusimąstydami galite išmesti didelę dalį jų vertingųjų medž...
Gydytojas kardiologas: kodėl svarbu reguliariai matuoti kraujo spaudimą
Hipertenzija, arba padidėjęs kraujospūdis, – viena dažniausių sveikatos problemų ir pagrindinis kardiovaskulinių l...
Už nuolatinio knarkimo gali slypėti sunki būklė
Knarkimas – gana dažna problema, nesirenkanti nei lyties, nei amžiaus. Tačiau svarbu suprasti, kad tai nėra tik ne...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų