Viskas priklauso nuo Jūsų sveikatos būklės ir mitybos. Mielės - tai B grupės vitaminų šaltinis. Jei Jūs nevalgote angliavandenių arba esate vegetarė, turite, pvz., odos negalavimų, mielės galbūt būtų naudinga pagerti.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.