Trečiadienis, 2025.05.28
Reklama

Kaip išsirinkti tinkamiausias odos ir plaukų priežiūros priemones?

Šaltinis: vlmedicina | 2025-05-08 19:00:33

Tiek plaukų, tiek odos priežiūra reikalauja ne tik reguliarumo, bet ir tinkamų priemonių pasirinkimo. Rinkoje gausu produktų, tačiau ne visi jie tinka kiekvienam odos ar plaukų tipui. Netinkamai parinktos plaukų priemonės gali išsausinti, susilpninti ar apsunkinti plaukus, o netinkamai pasirinktos odos priežiūros priemonės – sukelti dirginimą, bėrimus ar net ilgalaikes odos problemas.

Vešlūs plaukai
Kad plaukai būtų vešlūs, reikia tinkamai juos prižiūrėti / Pexels.com

Norint išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir pasiekti ilgalaikių rezultatų, būtina žinoti, kaip atsirinkti tai, kas tinka būtent jums.

Plaukų priežiūra: dažniausiai daromos klaidos

Plaukų priežiūros rutinoje žmonės dažnai pasikliauja reklaminiais pažadais ar vadovaujasi populiaria nuomone, pamiršdami savo individualius poreikius.

Dažniausios klaidos:

• naudojamos priemonės, neatitinkančios plaukų tipo (pvz., riebiems plaukams naudojami itin maitinantys aliejai);

• per dažnas ar per retas plovimas, nesubalansuotas plaukų priežiūros priemonių naudojimas;

• nepakankamas dėmesys galvos odai – sveiki plaukai prasideda nuo sveikos odos;

• per dažnas karšto formavimo įrankių naudojimas be termoapsaugos;

• per dažnai keičiamos priemonės, neleidžiant joms padaryti ilgalaikio poveikio.

Odos priežiūra: dažniausiai daromos klaidos

Odos priežiūra taip pat dažnai nukenčia dėl neteisingo produktų naudojimo ar jų pertekliaus.

Tipinės klaidos:

• neteisingas odos tipo įvertinimas – dehidratuotą odą žmonės dažnai maišo su sausa oda;

• veidas prausiamas per dažnai ar su per stipriais prausikliais;

• nenaudojamas SPF, net kai nėra saulės – UV spinduliai veikia ištisus metus;

• per daug skirtingų produktų vienu metu – odai reikia laiko prisitaikyti;

• retas odos šveitimas arba priešingai – per dažnas, kuris gali pažeisti odos barjerą.

Kaip išsirinkti plaukų priežiūros priemones?

Pirmiausiai reikėtų įvertinti savo plaukų tipą: ar jie riebūs, sausi, pažeisti, dažyti ar natūralūs? Tuomet atkreipti dėmesį į priemonių sudėtį.

• Profesionali plaukų kosmetika dažnai turi didesnę veikliųjų medžiagų koncentraciją.

• Rinkitės plaukų priemones, kuriose nėra sulfatų ar alkoholio (nebent tai specialios formulės).

• Sausiems plaukams reikalingos maitinamosios ir drėkinamosios kaukės su aliejais, pantenoliu ar keratinu.

• Riebiems plaukams – lengvos tekstūros šampūnai su balansą palaikančiais ingredientais, pavyzdžiui, žaliąja arbata.

Kokios yra tinkamiausios odos priežiūros priemonės?

Odos priežiūros priemonės turėtų būti parinktos ne tik pagal odos tipą, bet ir sezoniškumą bei gyvenimo būdą.

• Riebiai odai – gelinės ar vandens pagrindo priemonės, kurios nekemša porų.

• Sausai odai – drėkinamieji kremai su hialurono rūgštimi, keramidais ar glicerinu.

• Jautriai odai – švelnios, be kvapiklių ir alkoholio priemonės.

• Brandžiai odai – priemonės su antioksidantais, retinoliu ar kolagenu.

Nepamirškite, kad tinkamai parinkta kosmetika turi ne tik estetinį, bet ir apsauginį poveikį.

Kaip turėtų atrodyti kasdienė odos ir plaukų priežiūra

Kasdienė priežiūra turėtų būti paprasta, bet efektyvi:

Odos priežiūra:

• Ryte: valymas, tonizavimas, drėkinimas, SPF.

• Vakare: makiažo valymas, švelnus prausiklis, serumas, naktinis kremas.

Plaukų priežiūra:

• Švelnus plovimas 2–3 kartus per savaitę.

• Kondicionierius po kiekvieno plovimo.

• Kaukė ar aliejus kartą per savaitę.

• Karščio apsauga prieš džiovinimą ar tiesinimą.

Tinkamai prižiūrint odą ir plaukus, jie atsilygina sveika išvaizda ir natūraliu spindesiu.

Šis straipsnis buvo paruoštas UAB „Azeta vaistinė“ užsakymu.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kviečia į nemokamas jogos treniruotes Vingio parke visą vasarą
„Vilnius sveikiau“ kartu su Vilniaus miesto savivaldybės projektu „Vilnius – Europos žalioji sos...
Keturi svarbiausi mineralai sveikai vasarai: kaip žinoti, kad jų trūksta?
Mineralai, tokie kaip magnis, kalcis, kalis ir geležis, yra būtini siekiant išsaugoti tinkamas kaulų, raumenų ir nervų s...
Nuo kasdienio persivalgymo iki valgymo sutrikimų: kaip laiku atpažinti pavojų
Vis dažniau žmonės skundžiasi sutrikusiais mitybos įpročiais – vieni nuolat persivalgo, kiti per daug riboja maist...
Sinuso dugno augmentacija: kada ir kodėl ji reikalinga ir kaip atliekama
Statant namą, tvirtas pamatas yra sėkmės garantas. Tas pats galioja ir dantų implantacijai – norint ilgalaikio ir...
Vaikų stacionarinė reabilitacija: kada ji gali būti skiriama?
Nors didžioji dalis stacionarinės medicininės reabilitacijos paslaugų vaikams suteikiama vasarą, ligonių kasos pabrėžia:...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų