Trečiadienis, 2025.04.30
Reklama

Norite turėti gražų kaklą penkiasdešimties – rūpinkitės juo nuo dvidešimties

Pranešimas žiniasklaidai | Šaltinis: vlmedicina | 2018-09-03 14:35:51

Veido oda moterys paprastai rūpintis pradedama paauglystėje. Jau brendimo laikotarpiu jos pastebi, kad ji kinta: vienų tampa riebi, linkusi į spuogus, kitų – sausa ir šerpetojanti. Kaklo oda dažniausiai nekelia problemų nei paauglystėje, nei jaunystėje, dėl to jai skiriama mažai dėmesio. Vis dėlto brandžiame amžiuje kaklo oda viena pirmųjų išduoda, kiek žmogui metų.

© Pixabay.com

„Horizontalios kaklo raukšlės tikrai nepuošia. Nei viena moteris ar vyras jomis nesididžiuoja. Jei norime maksimaliai to išvengti, kaklo ir dekolte sritimi turime pradėti rūpintis jau jaunystėje – nuo 20 metų“, – sako mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Gagienė.

Kodėl susiraukšlėja greičiau?

Visų pirma, kaklo oda, kaip ir paakių, yra daug plonesnė nei veido, todėl čia kur kas anksčiau pastebimos pirmosios raukšlės ir netobulumai.

„Didžiausią įtaką pastarųjų raukšlių atsiradimui turi trys faktoriai: drėgmės ir kolageno trūkumas, aplinka bei senėjimo procesas“, – teigia vaistininkė ir priduria, kad su dviem iš jų – senėjimu ir užteršta aplinka – kovoti sunku, tačiau pasirūpinti savo odos drėgme ir elastingumu galime kasdien savo namų vonioje.

Kasdienė priežiūra

K. Gagienė rekomenduoja du kartus per dieną – ryte ir vakare – kaklą bei dekolte sritį tepti kremu, kurio sudėtyje yra hialurono rūgšties ir kolageno. Būtent šios sudedamosios kremo dalys padeda palaikyti odos drėgmę ir stangrumą.

„Neverta išlaidauti ir pirkti atskiro kremo. Puikiai tiks tas pats kremas, kurį naudojate veidui“, – sako vaistininkė. Be to, pasak pašnekovės, kaklo ir veido stangrumą padės palaikyti rytinis veido ir kaklo prausimas šaltu vandeniu. Tai suaktyvins kraujotaką ir pristabdys odos senėjimo procesus.

Kaip ir veido odai, taip ir kaklui neigiamą įtaką daro saulė, tad, norint ilgai džiaugtis glotnia ir lygia oda, rekomenduojama vengti saulės vonių ir nepamiršti reguliariai atlikti kaklo tempimo pratimus. Taip pat reikia nuolat puoselėti taisyklingą laikyseną, kuri padės išlaikyti gražų ir stangrų kaklą daug metų.

Kaklo SPA

Anot pašnekovės, savaitgaliais, kai laiko šiek tiek daugiau, galima odą palepinti ir ledo kubelių masažu. Tai dar labiau suaktyvinskraujotaką nei prausimasis šaltu vandeniu. Po šios procedūros galima pasilepinti kaklo ir veido kauke.

„Šiuo metu itin populiarios kaukės, kuriose yra vitaminų A ir E. Pastarasis saugo nuo laisvųjų radikalų kaupimosi ir stangrina oda, o vitaminas A padeda atsinaujinti ląstelėms ir veikia kaip antioksidantas. Taip pat populiarios ir efektyvios kaukės, kurių sudėtyje yra argano aliejaus“, – pasakoja K. Gagienė ir priduria, kad pastaroji kaukė labiau skirta turintiems sausą odą. Mišrią ar riebią oda turintiems ji pataria rinktis kaukes su jūriniu kolagenu ar hialurono rūgštimi.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Slaugydami sergančiuosius suserga ir jų artimieji
„Net ir vyrai skundžiasi, kad pakelti sergantį žmogų yra labai sunku, vėliau atsiranda stuburo problemų, nukenčia...
Pavasarinė akių alergija: kaip ją atpažinti ir apsaugoti regėjimą?
Atėjus pavasariui, daugelis džiaugiasi bundančia gamta, šiltesniais orais ir ilgėjančiomis dienomis, tačiau kartu su žyd...
Kodėl sanatorinis gydymas vis dar painiojamas su paprastu poilsiu viešbutyje?
Poilsis, procedūros, ramybė – šiuos elementus siūlo tiek sanatorijos, tiek viešbučiai ar SPA centrai, todėl nereta...
Hemofilijos nevaržomas gyvenimas: nuo kraujavimų valdymo iki visavertės profilaktikos
Hemofilija – liga, kurią ilgus metus lydėjo baimė, skausmas ir gyvenimo apribojimai, šiandien tampa vis geriau val...
Nauja galimybė pacientams Šiaurės Lietuvoje – Šiauliuose pradėtos intravitrealinės injekcijos
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pradedama teikti itin svarbi paslauga akių ligomis sergantiems pacientams – nuo...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų