Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Ženšenis veiksmingas ir kovojant su nutukimu

Parengė Justina Karpavičiūtė | Šaltinis: vlmedicina | 2017-09-23 00:02:35

Nauja studija skelbia, jog ženšenis turi dar daugiau teigiamų savybių nei kalbėta iki šiol: jis galėtų būti potencialus vaistas kovojant su nutukimu, – rašo naturalmedicine.news

© VLMEDICINA.LT (G. Privedienės) nuotr.

 

Nutukimas šiandien yra viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų pasaulyje. Jis neretai tampa kitų susirgimų – II tipo cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio – priežastimi ar rizikos veiksniu. Tyrimai įrodė, kad tradicinės kinų medicinos elementas – ženšenis – galėtų būti veiksminga priemonė kovojant su šia sveikatos problema.

Apie gydomąsias ženšenio savybes buvo žinoma dar prieš 3-4 tūkstančius metų. Vis dėlto, nors ženšenis vartojamas seniai, įvairios jo preparatų formos ištirtos tik per pastaruosius 5 dešimtmečius. Ženšenio sudėtyje yra visas kompleksas veikliųjų medžiagų, o sveikatinantį poveikį lemia triterpeniniai saponinai. Ženšenis veikia centrinę nervų, endokrininę, širdies ir kraujagyslių, imuninę sistemas. Šiuolaikinėje fitoterapijoje dažniausiai vartojamas Azijoje augantis ženšenis, nes jis turi stipresnį terapinį poveikį nei amerikinis.

Studijoje, kuri buvo publikuota žurnale Nutrients, Korėjos mokslininkai tyrė žalių ir džiovintų ženšenio lapų poveikį nutukusioms pelėms, kurios buvo maitinamos daug riebalų turinčiu maistu. Jau anksčiau pastebėta, kad ženšenio šaknies ekstraktas turi prieš nutukimą veikiančių savybių, tačiau naujasis tyrimas patvirtino, kad tokie pat veiksmingi yra ir ženšenio lapai. Pelių, kurioms buvo duodama ženšenio ekstrakto, kūno masė ženkliai sumažėjo. Džiovintų lapų ekstraktas pasirodė šiek tiek veiksmingesnis. Mokslininkai įsitikinę, kad jaunų ir sausų lapų ekstrakto veikimo mechanizmai yra skirtingi, tačiau abiejų poveikis pasireiškė vienodai - žymiu riebalinio audinio sumažėjimu. Dar reikia atlikti išsamesnius tyrimus, siekiant išsiaiškinti galimus veikimo skirtumus, tačiau neabejojama, kad ženšenio lapų ekstraktas būtų tinkamas maisto papildas siekiant numesti svorio.

Šio tyrimo rezultatai yra puiki žinia, nes nutukimas vis labiau plinta. Jei nebus imamasi jokių priemonių, iki 2030-ųjų metų beveik 60 procentų pasaulio žmonių populiacijos turės antsvorio arba bus nutukę. Žinoma, fizinio aktyvumo didinimas ir suvartojamų kalorijų kiekio ribojimas yra būtinos priemonės siekiant kontroliuoti kūno svorį, tačiau ne visiems pavyksta laikytis tinkamo režimo. Žmonės ima ieškoti „paprastesnių“ metodų, dažniausiai – vaistų, kurie ne tik brangiai kainuoja, bet gali sukelti ir šalutinius reiškinius. Taigi galbūt ženšenio ekstraktas galėtų būti tinkama ir saugi pagalbos priemonė.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų