Sekmadienis, 2025.07.06
Reklama

Prastas miegas gali priversti jus jaustis vienišus

LRT.lt | 2018-08-22 07:42:25

Naujausi amerikiečių mokslininkų tyrimai rodo, kad prastas miegas gali priversti žmones jaustis vienišus. Pasak specialistų, kuo mažiau pailsime, tuo mažiau norime bendrauti su kitais. Kiti tyrėjai atkreipia dėmesį, kad vieniši žmonės dažnai turi miego problemų ir neaišku, kas ką lemia.

© VLMEDICINA.LT (Algirdo Kubaičio) nuotr.

Naujausių tyrimų metu buvo vertinama ne miego trukmė, o jo kokybė ir žmonių polinkis bendrauti. Mokslininkai nustatė, kad mieguisti žmonės gali jausti socialinę atskirtį, nes jiems sunkiau išlaikyti dėmesį ir palaikyti pokalbį.

Prieš metus britų psichologai skelbė, kad vienišais save laikantys žmonės jaučiasi nesaugiai, vengia bendravimo ir būtent dėl to miega prasčiau.

Pasak Didžiosios Britanijos tyrėjų, vienatvė daro stiprų poveikį žmogaus sveikatai ir gali būti pavojingesnė nei, pavyzdžiui, nutukimas. Tiesa, pabrėžiama, kad vienišumo jausmą gali lemti ir daugybė kitų veiksnių – tokių kaip sveikatos problemos ar finansinė padėtis.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gimdos miomos: keturios aktualijos, kurias turėtų žinoti kiekviena moteris
Gimdos miomos – tai gerybiniai, gerai apriboti ir hormonams pavaldūs lygiųjų raumenų ir jungiamojo audinio ląsteli...
Vieno danties praradimas – delsti negalima
Netekus vos vieno danties, daugelis žmonių linkę numoti ranka – juk tai tik nedidelis tarpelis, ypač jei jis nėra...
Nematomi sparnai: skrydžio saugumas prasideda prieš jums pakylant
Vasara – atostogų ir kelionių lėktuvais metas. Atsisėdę į patogią kėdę lėktuve ir prisisegę saugos diržus, retai s...
Kai liga paliečia vaiko smegenis: gydymo kelias, komandos darbas ir viltis ateičiai
Ši publikacija – apie centrinės sistemos navikus. Kviečiame susipažinti su Vilniaus universiteto ligoninės Santaro...
Spinalinės raumenų atrofijos gydymas sugrąžina visavertį gyvenimą
Kauno klinikų pacientas Edgaras prisimena, kad būdamas aktyvus, sportą mėgstantis paauglys ėmė vis dažniau vengti fizinė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų