Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Kankina raumenų spazmai, mėšlungis

vlmedicina.lt | 2014-12-22 00:02:35

Klausimas. Mane labai vargina įvairūs mėšlungiai. Tai rankų pirštai skausmingai „užlipa“ vienas ant kito, tai sutraukia rankų kurį nors raumenį. Tas pat ir su kojomis: net, atrodo, persisuka pėda - kol atmankštini ar pavaikštai, nors ir skausmingai, bet praeina. Skaudžiausia, kai taip būna su kojos vidine šlaunų puse, tada skausmas nepakeliamas dar būna kelias dienas. Nuolat vartoju magnio, cinko, kalcio papildus. Gydytoja dar patarė pavartoti ir trentalio, bet po dviejų savaičių - jokio efekto. Kas tai galėtų būti ir kokius tyrimus reikėtų atlikti? Liongina, 62 m.

stetoskopas
Algirdo Kubaičio nuotr.

Atsako šeimos gydytoja Birutė Jankuvienė

Vos ne kiekvienas žmogus yra patyręs nevalingus, skausmingus raumenų spazmus, vadinamus mėšlungiu. Jie ištinka bet kokio amžiaus žmones, bet, senstant organizmui, dažnėja. Mėšlungis gali įvykti nuo ilgo sėdėjimo, gulėjimo, t.y. nuo per mažo raumenų krūvio. Nuo per didelio krūvio gali atsirasti taip pat. Gausiai išprakaitavus, kai netenkama druskų, mikroelementų, ypač natrio, tik po to kalio, magnio ar kitų, gali ištikti mėšlungis. Tačiau lygiai tas pats gali atsitikti perdozavus minėtų druskų. Varginant mėšlungiui, pirmiausia naudinga mankštinti raumenis, palaipsniui didinant krūvį. Jei mėšlungis vargina kasdien ir priepuoliai trunka ilgiau kaip tris minutes, rekomenduojama išsitirti. Kokius tyrimus konkrečiu atveju daryti, geriausiai žinos šeimos gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų kūno sandarą, gyvenimo būdą, gretutines ligas ir vartojamus vaistus.


VLmedicina.lt

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Net 8 iš 10 lietuvių nepritaria narvuose laikomų vištų laikymo sąlygoms
Net 8 iš 10 (82 proc.) lietuvių mano, jog narvuose laikomų vištų sąlygos yra nepakankamai geros, rodo naujausia reprezen...
Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vo...
Velykų šventė: už saiką prie stalo organizmas tikrai padėkos
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti?...
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų