Sekmadienis, 2025.07.06
Reklama

Kankina raumenų spazmai, mėšlungis

vlmedicina.lt | 2014-12-22 00:02:35

Klausimas. Mane labai vargina įvairūs mėšlungiai. Tai rankų pirštai skausmingai „užlipa“ vienas ant kito, tai sutraukia rankų kurį nors raumenį. Tas pat ir su kojomis: net, atrodo, persisuka pėda - kol atmankštini ar pavaikštai, nors ir skausmingai, bet praeina. Skaudžiausia, kai taip būna su kojos vidine šlaunų puse, tada skausmas nepakeliamas dar būna kelias dienas. Nuolat vartoju magnio, cinko, kalcio papildus. Gydytoja dar patarė pavartoti ir trentalio, bet po dviejų savaičių - jokio efekto. Kas tai galėtų būti ir kokius tyrimus reikėtų atlikti? Liongina, 62 m.

stetoskopas
Algirdo Kubaičio nuotr.

Atsako šeimos gydytoja Birutė Jankuvienė

Vos ne kiekvienas žmogus yra patyręs nevalingus, skausmingus raumenų spazmus, vadinamus mėšlungiu. Jie ištinka bet kokio amžiaus žmones, bet, senstant organizmui, dažnėja. Mėšlungis gali įvykti nuo ilgo sėdėjimo, gulėjimo, t.y. nuo per mažo raumenų krūvio. Nuo per didelio krūvio gali atsirasti taip pat. Gausiai išprakaitavus, kai netenkama druskų, mikroelementų, ypač natrio, tik po to kalio, magnio ar kitų, gali ištikti mėšlungis. Tačiau lygiai tas pats gali atsitikti perdozavus minėtų druskų. Varginant mėšlungiui, pirmiausia naudinga mankštinti raumenis, palaipsniui didinant krūvį. Jei mėšlungis vargina kasdien ir priepuoliai trunka ilgiau kaip tris minutes, rekomenduojama išsitirti. Kokius tyrimus konkrečiu atveju daryti, geriausiai žinos šeimos gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų kūno sandarą, gyvenimo būdą, gretutines ligas ir vartojamus vaistus.


VLmedicina.lt

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 1 / 5 (1). Jūs dar nebalsavote
(1)
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gimdos miomos: keturios aktualijos, kurias turėtų žinoti kiekviena moteris
Gimdos miomos – tai gerybiniai, gerai apriboti ir hormonams pavaldūs lygiųjų raumenų ir jungiamojo audinio ląsteli...
Vieno danties praradimas – delsti negalima
Netekus vos vieno danties, daugelis žmonių linkę numoti ranka – juk tai tik nedidelis tarpelis, ypač jei jis nėra...
Nematomi sparnai: skrydžio saugumas prasideda prieš jums pakylant
Vasara – atostogų ir kelionių lėktuvais metas. Atsisėdę į patogią kėdę lėktuve ir prisisegę saugos diržus, retai s...
Kai liga paliečia vaiko smegenis: gydymo kelias, komandos darbas ir viltis ateičiai
Ši publikacija – apie centrinės sistemos navikus. Kviečiame susipažinti su Vilniaus universiteto ligoninės Santaro...
Spinalinės raumenų atrofijos gydymas sugrąžina visavertį gyvenimą
Kauno klinikų pacientas Edgaras prisimena, kad būdamas aktyvus, sportą mėgstantis paauglys ėmė vis dažniau vengti fizinė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų