Ketvirtadienis, 2025.06.19
Reklama

Sveika dieta gerina spermos kokybę

2011-10-19 23:05:25

Sveikas maistas, kuriame gausu grūdinių kultūrų, vaisių ir daržovių ir kuriame yra mažai gyvulinių riebalų, ne tik sveika širdžiai ir kraujagyslėms, bet taip pat pagerina ir spermos kokybę.

 Tokią išvadą padarė A. Gaskins iš Harvardo (JAV). Mokslininkė atliko 188 vyrų spermos tyrimus. Tiriamųjų amžius 18 – 22 metai.

Mindaugas Žiukas. Asmeninio archyvo nuotr.

 Tyrimo rezultatai parodė, kad vyrų, kurių dietoje daug sveikų produktų, sperma judresnė nei tų, kurių dietoje sveiki produktai sudaro mažąją dalį. “Dietinėje” grupėje spermos judrumas buvo 62,5 proc., įprastiniu maistu besimaitinančių vyrų grupėje spermos judrumo rodiklis buvo 56,2 proc.

 Kiti spermos parametrai, tokie kaip spermos koncentracija, morfologija nesiskyrė.

 Nepaisant šių išvadų, gydytojas urologas Mindaugas Žiukas “Vakarų Lietuvos medicinai” prisipažino, jog valgyti sveiką maistą pacientams, kurie nori pagerinti savo spermos kokybę, savo darbe nerekomenduoja –  visų pirma esą reikia rasti nevaisingumo priežastis ir šalinti jas.

 Paklaustas, kokie yra spermos kokybės rodikliai ir kaip jie tiriami, gydytojas urologas paaiškino, jog Pasaulio sveikatos organizacijos priimtas konsensusas dėl spermos kokybės rodiklių nurodo, kad spermos kokybę atspindi jos tūris, bendras spermatozoidų skaičius bei koncentracija, bendras spermatozoidų judrumas, progresyvus spermatozoidų judrumas, gyvų spermatozoidų dalis, jų formos normalumas. Visi šie parametrai nustatomi mikroskopuojant spermą.

 “Spermatozoidų judrumas yra svarbus gero spermos kokybės tyrimo rodiklis. Norint gerai nustatyti spermos judrumą, tirti reikia per 30 min. nuo spermos mėginio paėmimo ir tik gerai paruoštuose mėginiuose galima tiksliai nustatyti sprematozoidų judrumą. Astenozoospermija (per mažas spermos jautrumas) retai būna vienintelis prastos spermos simptomas - dažnai kartu būna ir spermatozoidų kiekio sumažėjimas bei formos pakitimai. Tai vadinama OAT sindromu. Apie 44 proc. nevaisingų vyrų nustatomas šis sindromas ir nerandama jo priežastis”, - pasakojo M. Žiukas.

 vlmedicina.lt

 Šaltinis

 Gaskins A, et al "Dietary patterns and semen quality in young men" Fertility Sterility 2011; 90(3) suppl: Abstract O-27.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: dieta, sperma
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Siūloma suteikti daugiau teisių slaugytojų padėjėjams
Vyriausybė pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) parengtiems įstatymų pakeitimams, kuriais siekiama gerinti slau...
Kai nosis ima kraujuoti: neignoruokite signalo, kuris gali išgelbėti gyvybę
Daugeliui kraujas iš nosies – tik nepatogus, bet laikinas reiškinys. Dažnai pasitaikantis žiemą, kai oras sausas,...
Pavojus iškylos metu: kada padažai ir prieskoniai gali pakenkti sveikatai
Planuojant išvyką į gamtą svarbu ne tik smagiai praleisti laiką, bet ir tinkamai pasirūpinti maistu. Tinkamas produktų p...
Vasarą padidėja spalinių kirmėlių rizika: nemalonumų gali patirti ne tik vaikai
Šiltuoju metų laiku, kada daugiau laiko praleidžiame gamtoje, iškylaujame ir rečiau plauname rankas, rizika užsikrėsti ž...
Geriantys tėvai, nematomi vaikai
Alkoholizmas Lietuvos šeimose – problema, apie kurią dažnai vengiama kalbėti, tačiau jos pasekmes gali jausti kart...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų