Antradienis, 2024.10.15
Reklama

Stebėkime klimato pokyčius ir saugokime savo sveikatą

vlmedicina.lt | 2013-01-31 17:01:40

Klimato pokyčiai, kurie tiesiogiai ar netiesiogiai atsiranda dėl žmogaus veiklos, turi įtakos mūsų kasdienei veiklai ir savijautai. Didėjantis klimato sąlygų nepastovumas neleidžia pro pirštus žvelgti į mus supančią aplinką ir joje vykstančius pasikeitimus. Akivaizdu, jog geriausia, ką galime padaryti – tai nuolat domėtis esama situacija ir atitinkamai koreguoti savo veiksmus.

Pienė
Artėjant šiltajam metų laikotarpiui alergiškiems žmonėms, kurių nuolat daugėja, aktualus tampa žiedadulkių keliamas pavojus. Redakcijos archyvo nuotr.

Informaciją apie oro sąlygas ir prognozes visuomenei pateikia Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos savo interneto puslapio orų prognozių skiltyje. Tad kuo buvo ypatingi pastarieji dveji metai?

Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, 2011 m. žiema dideliais šalčiais nepasižymėjo. Kiek neįprastas buvo vasaris, prasidėjęs pavasarine šiluma ir pasibaigęs dideliu šalčiu. Šiltąjį sezoną atogrąžų kilmės oro masės lėmė temperatūros rekordus birželio pradžioje ir šiltesnę nei įprastai liepą. Klimato sąlygos, ypač šiltuoju sezonu, turi įtakos erkių aktyvumui. Paprastai Lietuvoje erkės po žiemos miego pabunda jau kovo mėnesį ir yra aktyvios iki lapkričio ar gruodžio. Erkės yra pagrindinės erkinio encefalito ir Laimo ligos pernešėjos ir yra paplitusios visoje mūsų šalies teritorijoje. 2011 m. Lietuvoje buvo užregistruoti 365 erkinio encefalito ir 2429 Laimo ligos atvejai. Manoma, kad aukštas sergamumo Laimo liga lygis susijęs su nepastoviomis klimato sąlygomis, palankiomis erkėms plisti, erkių arealo didėjimu.

2012 m. vasario mėnesį dėl į Lietuvą įsiveržusios arktinės kilmės oro masės pasiektas stichinio meteorologinio reiškinio – speigo – rodiklis. Vasaros sezonas prasidėjo neįprastai šiltu gegužės mėnesiu. Vasaros viduryje buvo pasiektas stichinio meteorologinio reiškinio – kaitros – rodiklis. Ruošiantis ženkliems oro sąlygų pakitimams, tokiems kaip speigas, smarkus snygis, smarki pūga, kaitra, sausra ir t. t., vertėtų vadovautis Sveikatos apsaugos ministerijos Ekstremalių sveikatai situacijų centro puslapio skiltyje „Patarimai visuomenei“ pateikiamais patarimais. Esant šaltam orui apsirenkite šiltais ir patogiais drabužiais. Sintetinių drabužių reikėtų vengti, tinkamiausi yra vilnos ir natūralaus šilko audiniai, sulaikantys šilumą. Avalynė turėtų būti laisva, nes suspautuose audiniuose sulėtėja kraujotaka. Mūvėkite vilnones, medvilnines kojines. Patartina pakankamai pavalgyti, vengti alkoholio, drabužiais nepridengtas kūno vietas patepti riebiu kremu, kurio sudėtyje nėra vandens. Jei yra galimybė, per šalčius likite namuose.

2012 m. sausio–spalio mėnesiais Lietuvoje užregistruota 2160 Laimo ligos atvejų, o 2011 m. per tą patį laikotarpį – 2094. Vadinasi, sergamumas išaugo 5,2 proc. 2012 m. sausio–spalio mėnesiais užregistruoti 466 susirgimo erkiniu encefalitu atvejai, o 2011 m. per tą patį laikotarpį – 322. Taigi sergamumas išaugo 47,6 proc. Veiksmingiausia erkinio encefalito profilaktikos priemonė – skiepai. Pradėti skiepytis reikia ankstyvą pavasarį, kol dar neprasidėjęs erkių aktyvumas. Vakcinos nuo Laimo ligos nėra. Tad būnant gamtoje patartina dažnai apžiūrėti save ir bendrakeleivius, ar kūnu ir drabužiais neropoja erkės. Einant į mišką, reikėtų apsivilkti šviesiais drabužiais: viršutiniai drabužiai turėtų būti ilgomis rankovėmis, kurių rankogaliai gerai priglustų prie riešo; kelnių klešnių apačia taip pat turėtų būti gerai prigludusi prie kūno. Galvą patartina apsirišti skarele arba užsidėti gerai priglundančią kepurę, gobtuvą. Nepridengtas kūno vietas (veidą, kaklą, rankas) galima apipurkšti ar patepti repelentais – erkes atbaidančiomis medžiagomis. Repelentais galima apipurkšti ir gamtoje dėvimus drabužius. Apsaugos efektyvumas priklauso nuo repelento sudėties bei erkių jautrumo jam. Visų repelentų poveikis yra trumpalaikis.

Informaciją apie erkių platinamas ligas rasite Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro puslapyje Užkrečiamųjų ligų skiltyje.

Artėjant šiltajam metų laikotarpiui svarbu ne tik erkių platinamos ligos, bet ir žiedadulkių keliamas pavojus alergiškiems žmonėms, kurių nuolat daugėja. Žiedadulkių kiekį ir dulkėjimo periodą lemia augalų žydėjimo ypatybės bei meteorologiniai veiksniai, nes augalai reaguoja į klimato svyravimus. Pastebima, kad žydėjimo sezonas prasideda vis anksčiau ir trunka ilgiau. Smarkiausiai alergizuojančios yra lazdynų, beržų, alksnių, rugių, kiečių žiedadulkės. Neigiamą žiedadulkių poveikį sumažinsite šiltomis ir saulėtomis dienomis pasilikę patalpose su uždarais langais, atsisakydami fizinio aktyvumo lauke, nevartodami alkoholio, kuris išplečia kraujagysles, dėl ko jos tampa pralaidesnės, nosį skalaudami sūriu vandeniu. Informaciją apie žiedadulkių sklaidą galite rasti Šiaulių universiteto administruojamame puslapyje www.pollen.lt.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vyresnių žmonių psichikos sveikata: kaip pagerinti gyvenimo kokybę
Žmogaus saulėlydis – anaiptol neromantizuojamas gyvenimo periodas. Todėl senti gražiai, oriai, kuo ilgiau išlikti...
Brandi veido oda: ar žinote, kaip teisingai ją prižiūrėti?
Veido odos senėjimo procesas yra neišvengiamas, dėl to daugeliui moterų kyla abejonių, ar vyresniame amžiuje dar verta n...
Kokie yra didžiausi sėslaus gyvenimo būdo pavojai ir kaip vėstant orams išsijudinti?
Kai lauke įsivyrauja rudeniška žvarba, o giedrą dangų pakeičia cepelinų spalvos dargana, dažnas renkasi gyventi sėsliau...
Kodėl svarbu pradėti reabilitaciją iškart po traumos?
Traumos – dažna kasdienybės dalis tiek profesionaliems sportininkams, tiek žmonėms, kurie aktyviai gyvena ar dirba...
Kaip automobilio stabdžių sistema gali padėti išvengti traumų ir užtikrinti saugumą
Viena iš svarbiausių automobilio dalių, apie kurią dažnai pamirštame, yra stabdžių sistema. Nors galime būti įpratę regu...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų