Šeštadienis, 2024.05.25
Reklama

Poilsiautojų bėda - per didelis kraujospūdis

2011-07-15 13:43:30

Pernelyg ilgas buvimas prie jūros saulėtą dieną gali padidinti kraujo spaudimą. Tai įrodo Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro paplūdimiuose vykdoma akcija „Saugus ir blaivus poilsis paplūdimyje“. Kiekvieną dieną skirtinguose paplūdimiuose visuomenės sveikatos specialistai žmonėms nemokamai matuoja kraujospūdį. Per kelias valandas kraujospūdis pamatuojamas  daugiau kaip pusšimčiui  žmonių.

„Paplūdimyje kasdien  dirbame po tris valandas, tad norinčių pasitikrinti kraujo spaudimą nusidriekia eilės.  Šią savaitę atlikti matavimai rodo, kad daugumai patikrintų žmonių vertėtų susirūpinti savo sveikata – maždaug pusei nustatytas pernelyg didelis kraujospūdis. Akcijoje daugiausia dalyvavo vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės. Viena iš tokių negalavimų priežastis – nesaikingas deginimasis prie jūros. Per ilgai kaitinantis saulėje sutrinka širdies ritmas, todėl poilsiautojai, ypač vyresnio amžiaus žmonės, turėtų riboti buvimą saulėkaitoje“ , - pasakojo visuomenės sveikatos specialistai.

Akcijų metu dalijami lankstinukai, kuriuose pateikiami naudingi patarimai, kaip saugiai ilsėtis prie jūros ir išvengti galimų pavojų. Žmonės ypač nudžiunga kartu su lankstinuku gavę ir buteliuką vandens. Per kelias valandas padovanojama apie pusantro šimto buteliukų. Dalindami nemokamai vandenį, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai nori atkreipti į dėmesį į vandens svarbą karštą vasaros dieną. Jis padeda ne tik atvėsinti organizmą, bet ir tirpina mineralines druskas, su vandeniu iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos, apykaitos produktai (laiku jų nepašalinus, žmogus sunkiai apsinuodija ar net miršta).

Šią savaitę Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras dirbo Klaipėdos paplūdimiuose, kitą savaitę bus lankomi paplūdimiai ir Kuršių nerijoje.

Akcijų grafikas:

18 d.II-oji Melnragė11:00-14:00
19 d.Nida, Juodkrantė11:00-15:00 val.
20 d.Smiltynės pagrindinis paplūdimys11:00-14:00 val.
21 d.Moterų paplūdimys11:00-14:00 val.

Akcijos vieta ir laikas gali keistis dėl oro sąlygų bei poilsiautojų srauto paplūdimiuose.

vlmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gydytojas dietologas įvardijo daržovę, kuri prailgins gyvenimą
Šių dienų sveikos gyvensenos dėmesio centre –  ilgaamžiškumo siekiamybė, apimant tinkamos mitybos,...
Paskirtas naujas Santaros klinikų vadovas
Konkursą Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų direktoriaus pareigoms eiti laimėjo trejus metus kitas vadovau...
Kaip rūpintis jautria veido oda vasarą: pravers 5 taisyklės
Vasarą keičiasi mūsų įpročiai, o tai gali turėti tiesioginės įtakos odos būklei. Saulės vonios, sūrus jūros vanduo, temp...
Vaistinėlė vasarai gamtoje: ką privalome turėti kartu su savimi?
Džiuginanti šiluma ragina atitrūkti nuo miesto šurmulio ir įvairias pramogas bei poilsį perkelti į gamtą. Nors laisvalai...
Kepenų suriebėjimo pasekmės – 2 mln. mirčių kasmet: kaip to išvengti?
Nors kepenys yra savaime atsinaujinantis organas, būtent kepenų ligos kasmet nusineša apie 2 milijonus gyvybių pasaulyje...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų