Po pertraukos pradėjus sportuoti trūksta oro(1)

Klausimas. Sportavau 5 metus, sportas – štangos. Iki tol jokių nusiskundimų neturėjau, tačiau dabar, sugrįžus po beveik 2 metų pertraukos, treniruočių metu trūksta oro. Kartais net sustabdau treniruotę. Gal turėčiau sumažinti krūvius? Ar tai tik laikina, ar kas nors rimta? Edgaras, 22 m.

Atsako Klaipėdos sporto medicinos centro direktorė Sigita Kibildienė

Sunku vienareikšmiškai atsakyti, kokia priežastis lemia tokią sportininko savijautą treniruočių metu. Jų gali būti daug: sportininkas po pertraukos pradėjo treniruotis  pernelyg dideliais krūviais, treniruojamasi neugdant aerobinės ištvermės, alergija fiziniam krūviui, širdies ir  kraujagyslių sistemos ar kvėpavimo organų ligos. Siūlyčiau vaikinui atvykti į Sporto medicinos centrą ir išsitirti. Registruotis galima telefonu 8 46 410906. Informaciją apie mus ir mūsų teikiamas mokamas ir nemokamas paslaugas galima rasti internetiniame puslapyje www.klaipedasmc.lt

vlmedicina.lt