Natūrali pagalba metantiems rūkyti
Su kiekviena surūkyta cigarete į organizmą patenka daugiau nei 4000 toksinių medžiagų. Dauguma iš šių cheminių medžiagų tiesiogiai susijusios su vėžiu, kai kurios jų gali sąlygoti DNR pokyčius, sumažinti galimybę organizmui pasisavinti vitaminą C. Portalas getholistichealth.com metantiems rūkyti siūlo pasinaudoti augalų galia.
Daugelis mesti rūkyti nesiryžta baimindamiesi, jog tai gali sąlygoti nerimą, dirglumą, depresiją ar kitus nemalonius pojūčius. Pabandykime pagelbėti sau vaistažolių arbatomis. Lobelija gali padėti įveikti potraukį rūkalams, imbieras – pykinimą, jonažolė – depresiją, pasiflora - dirglumą, rodiolė – suteikti trūkstamos energijos.
Sumažinti trauką rūkalams bei kontroliuoti abstinencijos simptomus padės ir eteriniai aliejai. Sumaišykime lygiomis dalimis citrinų, juodųjų pipirų bei eukalipto eterinius aliejus. Kai užeis noras parūkyti, suvilgykite šiuo mišiniu odą po nosimi arba, užlašinę ant vatos gumuliuko, giliai kelis kartus įkvėpkime.
Susiję straipsniai
