Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Natūrali pagalba metantiems rūkyti

vlmedicina.lt | 2014-11-19 15:55:04

Su kiekviena surūkyta cigarete į organizmą patenka daugiau nei 4000 toksinių medžiagų. Dauguma iš šių cheminių medžiagų tiesiogiai susijusios su vėžiu, kai kurios jų gali sąlygoti DNR pokyčius, sumažinti galimybę organizmui pasisavinti vitaminą C.  Portalas getholistichealth.com metantiems rūkyti siūlo pasinaudoti augalų galia.

 

Imbieras
Imbieras. Algirdo Kubaičio nuotr.

 

Daugelis mesti rūkyti nesiryžta baimindamiesi, jog tai gali sąlygoti nerimą, dirglumą, depresiją ar kitus nemalonius pojūčius. Pabandykime pagelbėti sau vaistažolių arbatomis. Lobelija gali padėti įveikti potraukį rūkalams, imbieras – pykinimą, jonažolė – depresiją, pasiflora - dirglumą, rodiolė – suteikti trūkstamos energijos.

Sumažinti trauką rūkalams bei kontroliuoti abstinencijos simptomus padės ir eteriniai aliejai. Sumaišykime lygiomis dalimis citrinų, juodųjų pipirų bei eukalipto eterinius aliejus. Kai užeis noras parūkyti, suvilgykite šiuo mišiniu odą po nosimi arba, užlašinę  ant vatos gumuliuko, giliai kelis kartus įkvėpkime.


Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Net 8 iš 10 lietuvių nepritaria narvuose laikomų vištų laikymo sąlygoms
Net 8 iš 10 (82 proc.) lietuvių mano, jog narvuose laikomų vištų sąlygos yra nepakankamai geros, rodo naujausia reprezen...
Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vo...
Velykų šventė: už saiką prie stalo organizmas tikrai padėkos
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti?...
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų