Kas sukelia šaltkrėčio priepuolius?(2)

Klausimas. Norėčiau sužinoti, kas galėtų sukelti naktinį šaltkrėtį. Pabudus naktį krečia didžiulis drebulys (net kalenama dantimis), nors kambaryje šilta, miegama po antklode ir pledu. Šaltkrėčio metu karščiavimo nėra - temperatūra apie 36 laipsnius (tokia yra ir normos atveju), neprakaituojama, jokių kitokių skundų nėra. Skydliaukė tirta, jokių pakitimų nenustatyta. Į kokios srities specialistą patartumėte kreiptis ir kokios galimos šaltkrėčio priežastys? Asta, 22 m.

Atsako šeimos gydytoja Birutė Jankuvienė

Jūsų priepuoliai labai būdingi vadinamiesiems panikos paroksizmams.  Jie gali užeiti tiek dienos metu, tiek naktį. Priepuolių pradžia nelabai priklauso  nuo jūsų valios , tačiau jų eigą galima kontroliuoti sulėtinus kvėpavimą, o ne atvirkščiai , kaip daugelis įpratę elgtis tokiu metu. Galima išgerti šiltos arbatos, padaryti keletą tempimo pratimų. Kadangi šie priepuoliai trunka pusvalandį, o paskui savaime praeina, svarbu rasti mielų procedūrų, kurios tą laiką sutrumpintų. Idealiausia tam tinka mielas pokalbis su artimu žmogumi.

vlmedicina.lt