Pirmadienis, 2025.05.19
Reklama

Įveikti paskutinį kilometrą padeda muzika

vlmedicina.lt | 2013-05-24 11:03:04

Grupės „Despotin’ Fam“ lyderis Vitalijus Puzyriovas, radijo laidų vedėjas Marius Mozūraitis ir Džiugas Bražiūnas iš DJ trijulės „Metal On Metal“ teigia, kad geras ritmas bėgant yra toks pat svarbus, kaip ir patogūs bėgimo bateliai. Todėl šie didžėjai, specialiai bėgimo renginiui „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratonis“, sukūrė muzikos takelius, kurių klausantis, tikina vaikinai, bėgti seksis greičiau, ir ypač padės įveikti daugiausiai ištvermės reikalaujantį paskutinį kilometrą.

M. Mozūraitis
Marius Mozūraitis tikisi, kad jo kurtas muzikinis takelis suteiks bėgančiajam sparnus. Organizatorių nuotr.

„Kurdamas pasikliauju intuicija ir bandau įsivaizduoti, kaip mano muzika galėtų padėti bėgančiam žmogui ir jį „užvesti“, – sako jau antrus metus kuriantis muziką bėgimo renginiui V. Puzyriovas. – Manau, kad tinkama muzika padeda išlaikyti gerą nuotaiką, motyvaciją ir tempą bėgiojimo metu“.

Jam pritaria ir kolega M. Mozūraitis, žinomas slapyvardžiu Marius Bedim, teigiantis, kad bėgimo muzika turi skirtis nuo įprastos ar tos, kurią girdime diskotekose: „Bėgant miesto triukšmas nėra jau toks malonus ausiai, tad bėgimo muzika padeda įsijausti į bėgimo procesą. Mano kurtas muzikinis takelis turėtų suteikti bėgančiajam sparnus, savotiškai „apgauti“, juk koks malonumas bėgioti, kai muzika tave veda, o tu gali ja sekti“.

Džiugas Bražiūnas
Džiugas Bražiūnas mano, kad muzika suteikia energijos. Organizatorių nuotr.

Džiugas Bražiūnas, dar žinomas kaip Kym Wild, pastebi, jog kurdamas muzikinį takelį pasikliauna tik savo vaizduote. „Esu dviratininkas, ne bėgikas, todėl gana sunku įsivaizduoti, koks ritmas tinkamas bėgimui, tačiau manau, kad apskritai muzika duoda daugiau energijos sportuojantiems“, – sako jis. Anot Dž. Bražiūno, specialiai bėgiojimui skirta muzika akivaizdžiai pakeičia rutininį bėgimą.

Mariaus Bedim ir Kym Wild kurtus „muzikos užtaisus“ valandos trukmės bėgimui galima parsisiųsti nemokamai https://nikeasbegu.lt/lt/begimo-muzika

Tarptautiniai „Nike“ bėgimo renginiai vyksta 34-iuose pasaulio miestuose, juose dalyvauja beveik 400 tūkst. bėgimo entuziastų. Šiais metais Lietuvoje „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratonis“ vyks gegužės 26 d. Dalyviai kviečiami įveikti 5 km, 10 km ir 21 km distancijas. Daugiau apie varžybas galima sužinoti https://www.nikeasbegu.lt

vlmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Maistas, teikiantis organizmui vitamino D
Po ilgos žiemos daugeliui vis dar gali trūkti vitamino D. Nors jis dažnai vadinamas saulės vitaminu, jo taip pat galima...
Omega-3 trūksta tyliai: ką rodo jūsų mityba ir kodėl tai pavojinga?
Mitybos įpročiai Lietuvoje rodo aiškią tendenciją – riebios žuvies vartojama nepakankamai, o omega-3 riebalų rūgšč...
Tėčio gyvybę išgelbėjo sūnus: klinikinės mirties metu atliko gaivinimą
21-erių Matas pasakoja, kad vieną rytą pusryčiaudamas išgirdo mamos pagalbos šauksmą. Prieš išeidama į darbą, ji užsuko...
Užkietėję viduriai: kaip išspręsti šią sveikatos problemą?
Vidurių užkietėjimas – tema, apie kurią mažai kas drįsta kalbėti net su sveikatos specialistais. Daugeliui ji vis...
Pirmą kartą Europoje: Kauno klinikose atlikta procedūra padėjo suvaldyti kepenų naviką vaikui
Kauno klinikų pacientui Kajui buvo vos daugiau nei treji metai, kai Kauno klinikose paaiškėjo, kad kepenyse esantis...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų