Įveikti paskutinį kilometrą padeda muzika

Grupės „Despotin’ Fam“ lyderis Vitalijus Puzyriovas, radijo laidų vedėjas Marius Mozūraitis ir Džiugas Bražiūnas iš DJ trijulės „Metal On Metal“ teigia, kad geras ritmas bėgant yra toks pat svarbus, kaip ir patogūs bėgimo bateliai. Todėl šie didžėjai, specialiai bėgimo renginiui „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratonis“, sukūrė muzikos takelius, kurių klausantis, tikina vaikinai, bėgti seksis greičiau, ir ypač padės įveikti daugiausiai ištvermės reikalaujantį paskutinį kilometrą.

„Kurdamas pasikliauju intuicija ir bandau įsivaizduoti, kaip mano muzika galėtų padėti bėgančiam žmogui ir jį „užvesti“, – sako jau antrus metus kuriantis muziką bėgimo renginiui V. Puzyriovas. – Manau, kad tinkama muzika padeda išlaikyti gerą nuotaiką, motyvaciją ir tempą bėgiojimo metu“.

Jam pritaria ir kolega M. Mozūraitis, žinomas slapyvardžiu Marius Bedim, teigiantis, kad bėgimo muzika turi skirtis nuo įprastos ar tos, kurią girdime diskotekose: „Bėgant miesto triukšmas nėra jau toks malonus ausiai, tad bėgimo muzika padeda įsijausti į bėgimo procesą. Mano kurtas muzikinis takelis turėtų suteikti bėgančiajam sparnus, savotiškai „apgauti“, juk koks malonumas bėgioti, kai muzika tave veda, o tu gali ja sekti“.

Džiugas Bražiūnas, dar žinomas kaip Kym Wild, pastebi, jog kurdamas muzikinį takelį pasikliauna tik savo vaizduote. „Esu dviratininkas, ne bėgikas, todėl gana sunku įsivaizduoti, koks ritmas tinkamas bėgimui, tačiau manau, kad apskritai muzika duoda daugiau energijos sportuojantiems“, – sako jis. Anot Dž. Bražiūno, specialiai bėgiojimui skirta muzika akivaizdžiai pakeičia rutininį bėgimą.

Mariaus Bedim ir Kym Wild kurtus „muzikos užtaisus“ valandos trukmės bėgimui galima parsisiųsti nemokamai https://nikeasbegu.lt/lt/begimo-muzika

Tarptautiniai „Nike“ bėgimo renginiai vyksta 34-iuose pasaulio miestuose, juose dalyvauja beveik 400 tūkst. bėgimo entuziastų. Šiais metais Lietuvoje „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratonis“ vyks gegužės 26 d. Dalyviai kviečiami įveikti 5 km, 10 km ir 21 km distancijas. Daugiau apie varžybas galima sužinoti https://www.nikeasbegu.lt

vlmedicina.lt