Ko reikia gerai odos, kaulų bei sąnarių būklei palaikyti?

Nuo kolageno tiesiogiai priklauso nepriekaištinga žmogaus plaukų, nagų, odos, dantų, kaulų ir sąnarių būklė. Jo dėka visi organizme esantys sąnariai yra lankstūs, todėl galima laisvai ir lengvai judėti. Kolagenas tiesiogiai palaiko kūno audinių struktūrą ir elastingumą. Jo trūkstant ima gelti sąnarius ir kitas organizmo vietas.

Reklama

Kokios kolageno rūšys daugiausiai yra randamos žmogaus organizme?

I rūšies kolagenas daugiausiai yra aptinkamas žmogaus organizme, jis sudaro maždaug 90 procentų visos organinės kaulų masės, taip pat yra randamas dantyse ir akių ragenoje. Jo skaidulėlės yra tvirtesnės ir už plieną. II rūšies kolagenas lemia sąnarių kremzlės lankstumą. Grožio tikslais dažniausiai yra naudojamas I rūšies kolagenas kartu su hialurono rūgštimi ir papildomais mikroelementais.

Kas sekina kolageno atsargas organizme?

Dėl natūralaus senėjimo žmogaus organizme vis mažiau pasigamina kolageno. Be to, tada jo kokybė prastėja. Prie kolageno atsargų mažėjimo prisideda žalingi įpročiai, dažnas buvimas saulėje, nejudrus gyvenimo būdas bei miego trūkumas. Moterų organizmas kolageno mažiau ima gaminti menopauzės metu, susirgus reumatoidiniu artritu ir raudonąja vilklige.

Kokia forma geriausia vartoti kolageną?

Kaip teigia farmacininkai, organizmas kur kas geriau pasisavina skystos formos kolageną. Didžiausia vienkartinė skysto kolageno dozė negali viršyti dešimties gramų. Neprastai pasisavinamas ir miltelių formos kolagenas. Prasčiausiai veikia kolagenas tabletėse.

O dr. Ohhira maisto papildų rinkiniai su skystu kolagenu yra skirti tiems, kurie nori nuolat turėti elastingą ir skaisčią odą bei papildyti kolageno atsargas vidaus organuose. Be šios medžiagos papilduose dar esama įvairių vitaminų, mineralų ir antioksidantų.

Kokios medžiagos yra randamos japoniškuose maisto papilduose?

Šiuose papilduose yra hidrolizuotas kolagenas ir jo tripeptidai, viskas išgauta iš jūrinės kilmės žuvų, dar esama mėlynių sulčių, naminių slyvų ekstraktas, šitake grybų miltelių, tamsiojo kopūsto lapų ir stiebų ekstrakto, figų, šilauogių, raudonosios vaškuonės vaisių, kvapiųjų mandarinų ekstraktų.

Taip pat juose yra braziliško agaro miltelių, jūros žolių lapų ir stiebų, dumblių, konjako dervos, citrinų rūgšties, paprastosios karamelės, 93 procentų grynumo hialurono rūgšties ir išgryninto vandens.