Data: 2020.07.15 09:17
Šis puslapis atspausdintas iš:

www.vlmedicina.lt
spausdinimas

Augalai, padedantys įveikti depresiją

vlmedicina.lt | 2013-11-06 00:02:34

Klausimas. Kokie augalai padėtų nuo depresyvumo, ašaringumo ir nerimo?

Jadvyga Balvočiūtė
Jadvyga Balvočiūtė. Vaidos Vaitkutės nuotr.

Atsako žolininkė, provizorė Jadvyga Balvočiūtė

Geriausia parinkti žoleles kiekvienam žmogui individualiai, atžvelgiant į visus simptomus, kraujospūdį, nes, pavyzdžiui, antidepresiškai veikianti jonažolė kelia ir spaudimą. Nuotaiką gerinančių savybių turi ir leuzėja, ženšenis, raudonieji dobilai.  Dabar, rudenį, galima išsikasti jaunų, šiemet išaugusių paprastųjų kiečių šaknų ir pagerti jų arbatos. Taip pat patartina kasdien suvalgyti po šaukštelį trintų burnočio sėklų – jose yra serotonino.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.