Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Saulės spinduliai sendina

taurageszinios.lt | 2013-05-29 14:30:31

Vos tik saulė pašvietė stipriau, daugelis puolė mėgautis spinduliais arba darže darbavosi neprisidengę kūno, nepasitepę apsauginiu kremu, neįvertindami saulės aktyvumo ir neigiamo poveikio. Žinoma, niekas nepaneigs, kad saulė reikalinga. Ji stimuliuoja, pakelia nuotaiką, gauname vitamino D, tačiau per ilgai joje pabuvus kyla odos uždegimų.

Jūra
Redakcijos archyvo nuotr.

Intensyviai deginantis, vasaros pabaigoje oda atrodo suvargusi, išsausėjusi, atsiranda raukšlių, dėmių, apgamų, raudonų spuogų, kurie per žiemą ne visada išnyksta. Ir kasmet jų daugėja. Jei žmonės nudega iki pūslių, ilgainiui kyla rizika susirgti melanoma arba saulės alergija.

Medikai perspėja, kad kuo daugiau saulės ultravioletinių spindulių arba soliariumo lempų, tuo smarkiau pažeidžiama oda. Kiekvienąkart per ilgai pabuvus saulėje odai tenka gintis. Tie ginamieji mechanizmai bėgant laikui silpsta ir oda ima senti labai sparčiai.

Slapstytis nuo saulės taip pat nereikia, jei nesikepinsime kaip spirgai keptuvėje, tokių problemų nekils.

Specialistai pataria naudoti apsaugines priemones nuo saulės. Nors seniau SPF 30 filtras buvo siūlomas viešint tokiuose kraštuose, kaip Turkija, Egiptas, Ispanija, tokio stiprumo apsaugą jau rekomenduojama naudoti ir Lietuvoje. Pastebima, kad kasmet saulės aktyvumas stiprėja, todėl nudegti galima labai greitai.

Nusvilus odą siūloma ją drėkinti, raminti ir vėsinti. Tam tinka alijošiaus geliai, specialios po deginimosi skirtos priemonės, kefyras ar drėgna paklodė, į kurią reikėtų įsisupti.

taurageszinios.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų