Ispaninio šalavijo sėklų pudingas
Emilija Miliauskė ( | Šaltinis: vlmedicina | 2019-03-19 11:03:38
Ingredientai:
Sojų pienas: 300 ml;
Ispaninio šalavijo (chia) sėklos: 3 šaukšteliai;
Bananai: 1-2 vnt.;
Mėlynės , šilauogės arba braškės: 50-75 g;
Cinamonas: 0,5 šaukštelio;
Agavų sirupas: 1 šaukštelis (nebūtinai).
Gaminimo eiga:
Vakare sumaišyti ispaninio šalavijo sėklas su sojų pienu ir padėti dubenėlį į šaldytuvą.
Ryte suplakti visus pudingo ingredientus maisto plaktuvu iki vientisos masės.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Šių laikų visuomenę įvairių sričių mokslininkai įvardija kaip streso, nerimo, perdegimo, pervargimo, išsekimo, apimtą de...
Ieškant naujos dantų pastos gali susisukti galva, pamačius tokį platų pasirinkimą parduotuvėse. Kiekviena dantų pasta si...
Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija nusprendė įtraukti naujus cistinei fibrozei gy...
Atėjus šiltajam sezonui, daugelis pirmiausia skubės į gamtą. Vis dėlto svarbu prisiminti, kad erkių aktyvumas didėja ter...
Lietuvoje yra vos vienas žmogus su regos negalia, kuris naudojasi šuns vedlio pagalba. Valstybė, kitaip nei kitose Europ...
Populiarios žymos