Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Rūkymas ir ankstyva mirtis – neišsemta tema

vlmedicina.lt | 2013-02-27 00:02:31

Rūkantys vyrai ir moterys turi tris kartus didesnę ankstyvos mirties riziką. Neseniai paskelbti dviejų didelės apimties tyrimų duomenys patvirtino jau seniai žinomas tiesas ir pateikė naujų įdomių duomenų apie rūkymo žalą sveikatai.

Nuorūkos
Algirdo Kubaičio nuotr.

Rizika sirgti įvairiausiomis ligomis

Pavyzdžiui, niekada nerūkęs asmuo turi du kartus didesnę tikimybę sulaukti 80 metų amžiaus negu rūkantis. Rūkančių moterų gyvenimo trukmė sutrumpėja vidutiniškai 11 metų, o vyrų - 12 metų.

Tačiau tyrimai parodė ir vilties teikiančių rezultatų - atsisakius žalingo įpročio mirties rizika ženkliai sumažėja.

JAV atliktame tyrime dalyvavo 113 752 moterys ir 88 496 vyrai nuo 25 iki 79 metų amžiaus. Jie stebėti vidutiniškai 7 metus.

Tyrimas nustatė, kad rūkaliams padidėja rizika mirti nuo plaučių vėžio (18 ir 15 kartų atitinkamai moterims ir vyrams), kitų lokalizacijų vėžio (2 kartus), išeminės širdies ligos (atitinkamai 3,5 ir 3 kartus),  insulto (atitinkamai 3 ir 2 kartus), kitų kraujagyslių ligų (3 ir 2 kartus), kvėpavimo sistemos ligų (8,5 ir 9 kartus), visų ligų (3 kartus), nelaimingų įvykių (4 ir 2 kartus).

Atsisakę rūkymo iki 34 metų amžiaus jie turėjo beveik tokią pačią mirties riziką kaip ir niekada nerūkiusieji - jų gyvenimo trukmė pailgėjo vidutiniškai 10 metų. Metus 35-44 metų amžiaus vidutiniškai gyvenama 9 metais ilgiau. Netgi atsisakius cigaretės 45-54 metų amžiaus gyvenimas pailgėja dar vidutiniškai 6 metais.

Reikia nuolat priminti

Šeimos gydytoja Rūta Radzevičienė-Jurgutė, paklausta, ar verta rūkaliams priminti apie rūkymo žalą, jei jie ir taip jau ją žino, atsakė, jog tai esą būtina.

„Sprendimui mesti rūkyti žmogus turi pribręsti, turi ateiti tam laikas. Netikiu, kad būtų bent vienas žmogus, kuris rūkymas manytų, kad tai nekenkia jo organizmui. Daugelis žmonių mano, kad jei kas atsitiks, tai tik ne jam, nes jo senelis, pavyzdžiui,  rūkė iki 90 metų ir jam nieko neatsitiko ir pan.“, - sakė R. Radzevičienė-Jurgutė, kiekvienos konsultacijos metu savo rūkančio paciento klausianti,  ar neatsikratė žalingo įpročio, jei ne - gal jis jau nori apie tai pakalbėti. Mat kiekvienas žmogus pereina tam tikras pokyčių fazes ir kai jis yra pasiruošimo keistis fazėje, tada su juo galima kalbėti ir aptarti konkrečias priemones. O jei ta fazė neatėjo, kiekvieną kartą jį reikia informuoti nenuleidžiant rankų. Gydytojos patirtis įrodė, kad toks kalbėjimas tikrai daro poveikį.

Gydytoja prisiminė Švedijoje atliktą tyrimą, kurio metu šeimos gydytojas vienai rūkančių pacientų grupei klausydamas plaučius nesakydavo nieko, o kitai – konstatuodavo: „Jūs turite rūkaliaus plaučius“. Po kelerių metų paaiškėjo, jog grupėje, kuriai nieko nebuvo sakoma, neįvyko jokių pokyčių, o kitoje grupėje pusė pacientų buvo atsikratę sveikatą žalojančios priklausomybės.

„Pacientas turi pajusti, kad šeimos gydytojas nerimauja dėl jų rūkymo, suprasti, kad anksčiau ar vėliau žala sveikatai bus padaryta“, - teigia R. Radzevičienė-Jurgutė.

vlmedicina.lt

Šaltiniai

N. Engl. J. Med. 2013:368: 351-64

N. Engl. J. Med. 2013:368:341-50

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Kokios klaidos daromos prie šventinio stalo?
Likus vos kelioms dienoms iki Velykų, daugybė žmonių pradeda planuoti, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių....
Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ kviečia paminėti autizmo mėnesį
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su aut...
Kaip tinkamai išsirinkti veido kremą iš plataus asortimento?
Tinkamo veido kremo pasirinkimas labai svarbus. Prie odos poreikių ir trūkumų pritaikyta kosmetikos priemonė veiksmingai...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų