Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Naujus metus pradėkime sveikai: 5 profilaktiniai tyrimai rekomenduojami atlikti kasmet

vlmedicina.lt | 2014-12-29 15:31:17

Kiekvienas iš mūsų žinome, kad sveikata – didžiausias mūsų turtas. Deja, dažniausiai ja pradedame rūpintis tik tada, kai pajaučiami pirmieji negalavimų simptomai. Lietuva yra viena iš nedaugelio ES valstybių, kurioje žmonės mažiausiai laiko ir dėmesio skiria sveikatos profilaktikai ir dažniausiai apie sveikatos patikrą pagalvoja tik tuomet, kai rimtai suserga. O be reikalo. Profilaktiniai patikrinimai tam ir skirti, kad liga būtų diagnozuota ankstyvoje stadijoje, lengviau bei greičiau pagydoma, išvengiama rimtų komplikacijų ir, be abejo, ligos gydymas kainuotų mažiau. Net ir nejaučiant jokių negalavimų ar nesiskundžiant sveikatos sutrikimais, profilaktiškai tikrinti sveikatą patariama kasmet.

Laboratorija
Audriaus Privedos nuotr.

Vilniaus Centro poliklinikos Senamiesčio filialo šeimos gydytoja Otilija Marcinkevičienė teigia, kad tik apie 20 proc. poliklinikos pacientų savarankiškai atvyksta pasitikrinti sveikatos ir atlikti profilaktinius bei valstybinių prevencinių programų tyrimus. Likusius tenka kviesti ir raginti tai daryti bent vieną kartą metuose. „Prevencinis sveikatos patikrinimas gali apsaugoti nuo daugelio ligų atsiradimo. Todėl atlikus tyrimus ir anksti pastebėjus tam tikrų rodiklių pakitimus, galima laiku diagnozuoti ligą ir paskirti gydymą. Tai padeda išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų“, - pasakoja šeimos gydytoja.

Profilaktinę sveikatos patikrą sudaro penki pagrindiniai tyrimai: bendras kraujo tyrimas, gliukozės ir cholesterolio kiekio kraujyje nustatymas, šlapimo tyrimas ir elektrokardiograma. Kokius tyrimus atlikti nusprendžia ir paskiria šeimos gydytojas, įvertinęs asmens sveikatos būklę ir nustatęs jų reikalingumą.

Visus minėtus tyrimus galima atlikti bet kuriuo metų laiku, tačiau O. Marcinkevičienė rekomenduoja naujus metus pradėti pasitikrinus sveikatą. „Kiekvienas žmogus atlikęs tyrimus metų pradžioje jaučiasi psichologiškai geriau. Be to, atliekant pakartotinius tyrimus ateityje, aktualu lyginti tyrimų rezultatų dinamiką“, - teigė gydytoja. Pasak gydytojos, vis dažniau pacientams yra rekomenduojama tikrintis ir įsivertinti savo odos būklę. „Žiema yra pats tinkamiausias laikas šalinti apgamus, nes po šios procedūros reikia vengti saulės spindulių“, - teigia gydytoja.

Profilaktinių tyrimų atlikimas neužima daug laiko, tačiau jiems svarbu iš anksto pasiruošti.

Bendrasis kraujo tyrimas turi būti atliekamas nevalgius 3 val., todėl geriausia jį atlikti ryte. Svarbu prisiminti, kad sultys, arbata, kava ir ypač su cukrumi – taip pat maistas. Todėl rekomenduojama gerti tik vandenį.

Prieš gliukozės ir cholesterolio kiekio nustatymą pacientas turi būti nevalgęs 12 val. (per naktį).

Atliekant šlapimo tyrimą tinkamiausias yra rytinis šlapimas, surinktas į sterilų vienkartinį indelį (jie parduodami vaistinėse). Patariama 24 val. nevartoti vitamino C preparatų.

Kiekvienas pacientas prieš atlikdamas profilaktinius tyrimus turi žinoti, kad daugelio fermentų ir hormonų kiekis kraujyje įvairiu paros metu gali svyruoti, todėl kraujo tyrimą patartina atlikti iki 10 val. ryto. Prieš atliekant kraujo tyrimą rekomenduojama vengti fizinio krūvio ir streso, nusiraminti ir 10–15 min. pailsėti. Likus 1–2 dienoms iki tyrimo, patariama mažiau valgyti riebaus ir kepto maisto, nevartoti alkoholio, likus valandai – nerūkyti. Verta prisiminti, kad prieš tyrimą taip pat reikėtų nevartoti jokių vaistų, kavos ir didelio kiekio vandens.

Kadangi pacientai vis dar išlieka pasyvūs profilaktiniam sveikatos patikrinimui, Centro poliklinika jau kelis metus taiko šiuolaikiškų gydymo įstaigų praktiką. Poliklinikos pacientai sulaukia el. laiškų bei skambučių, kuriais yra kviečiami nemokamai pasitikrinti sveikatą. Šį darbą atlieka poliklinikos koordinatoriai informuodami pacientus ir registruodami juos pas šeimos gydytojus. Tokia praktika pasiteisina ir pastebima, kad vis daugiau pacientų atvyksta pasitikrinti sveikatą profilaktiškai, atlikti valstybinių prevencinių programų tyrimus.

„Mums, medikams, labai norėtųsi, jog žmonės suprastų, kad sveikata yra jų rankose. Mūsų pareiga profesionaliai patarti ir suteikti pagalbą“, - teigė gydytoja O. Marcinkevičienė.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Net 8 iš 10 lietuvių nepritaria narvuose laikomų vištų laikymo sąlygoms
Net 8 iš 10 (82 proc.) lietuvių mano, jog narvuose laikomų vištų sąlygos yra nepakankamai geros, rodo naujausia reprezen...
Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vo...
Velykų šventė: už saiką prie stalo organizmas tikrai padėkos
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti?...
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų