Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Kūčiukai be glitimo su aguonų pienu

Emilija Miliauskė ("Kuras kūnui") | Šaltinis: vlmedicina | 2017-12-21 15:35:03

Kūčioms kviečiame pasigaminti sveikesnių kūčiukų be glitimo ir smaguriauti jais gurkšnojant aguonų pieną.

Kūčiukai. Emilijos Miliauskės nuotr.

 

Kūčiukų tešlai reikės:

- 300 g miltų be glitimo mišinio kepimui (pavyzdžiui, Semper Grov Mix. Tinka ir mišinys Shar, tik tuomet reikia dėti šiek tiek kepimo miltelių);

- pusės pakelio aguonų;

- agavų sirupo arba stevijos pagal skonį;

- vandens pilti po truputį nuolat maišant iki tol, kol tešla taps kočiojama.

Rankomis formuoti tešlos "dešreles", supjaustyti gabalėliais ir kepti 180 orkaitėje apie 20 minučių.

Aguonų pienui 50 g aguonų pamerkite per naktį. Ryte suplakite maisto plaktuvu mirkytas aguonas ir 300 ml vandens. Galima paskaninti šlakeliu sojų pieno, taip pat plakant įdėti porą datulių.

Sveikesnių ateinančių švenčių.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Net 8 iš 10 lietuvių nepritaria narvuose laikomų vištų laikymo sąlygoms
Net 8 iš 10 (82 proc.) lietuvių mano, jog narvuose laikomų vištų sąlygos yra nepakankamai geros, rodo naujausia reprezen...
Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vo...
Velykų šventė: už saiką prie stalo organizmas tikrai padėkos
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti?...
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų