Jeigu esate jaunas žmogus, nesergate lėtinėmis ligomis, tai paprasčiausias būdas - kava, arbata, kontrastinis dušas, fiziniai pratimai. Padeda ženšenio tinktūra, citrinų sultys, smiltinis šlamutis. Yra vaistų, kurie kelia kraujospūdį, bet prieš juos vartojant reikia pasitarti individualiai su gydytoju.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.