Ketvirtadienis, 2024.03.28
Reklama

Įmonių sėkmė priklauso ir nuo darbuotojų sveikatos

vlmedicina.lt | 2015-04-23 11:06:57

Vilniaus miesto ir Vilniaus rajono įmonėse bei įstaigose sėkmingai startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro parengta programa „Darbuotojų sveikatos stiprinimas“. Šiais metais per dešimt įmonių ir įstaigų darbuotojų įrodys, kad rūpintis savo sveikata darbo vietoje ne tik būtina, bet svarbiausia – įmanoma.

Darbovietė
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Darbe praleidžiame apie 60 proc. aktyvaus dienos laiko. Darbo vietoje atliekami veiksmai turi svarbų poveikį mūsų sveikatai. Ilgas sėdėjimas, mažas judrumas, monotoniškas judėjimas yra stiprūs daugelio ligų rizikos faktoriai. Rūpintis savo sveikata darbo vietoje yra ne tik darbdavio, tačiau ir kiekvieno iš mūsų pareiga. Rūpinimasis savo sveikata drauge su kolegomis gali tapti smagi bei prasminga veikla. Įgyvendinant sveikatos stiprinimo programas įmonėse galima: sumažinti darbuotojų sergamumą, padidinti darbuotojų motyvaciją bei jų darbo našumą, padidinti darbuotojų pasitenkinimą darbu, kurti sveikos ir atsakingos įmonės įvaizdį.

Jau įvyko startiniai renginiai, kurių tikslas – informuoti apie efektyvias sveikatos stiprinimo priemones bei paskatinti darbuotojus atsakingai rūpintis savo sveikata. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai programos dalyviams teikė konsultacijas tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo klausimais, norintiems buvo atlikta kūno masės analizė, matuojamas kraujospūdis. Startinių renginių metu darbuotojams buvo pristatytas „Darbuotojų sveikatos stiprinimo“ programos turinys. Įmonės darbuotojai buvo pakviesti aktyviai dalyvauti šios programos renginiuose. Programą sudaro teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, kurie truks 2-3 mėnesius. Programos dalyviai išklausys teorinę paskaitą: „Kaip sveikai maitintis darbo vietoje?“.

Darbuotojai dalyvauja mokymuose „Mankšta darbo vietoje“. Mokymų metų kineziterapeutas pristatė ir apmokė, kaip taisyklingai atlikti mankštą, kurią rekomenduojama pritaikyti tiesiog savo darbo vietoje. Ši mankšta padės darbe išvengti nugaros skausmų ir gerai jaustis iki pat darbo dienos pabaigos.

Darbovietė
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Paskaitos-mokymų „Antistresinė relaksacija“ metu bus pristatyta pagrindinė informacija apie stresą darbe, rekomendacijos jo valdymui bei pravestas apmokymas kaip naudotis antistresinės relaksacijos metodika. Mokymų metu bus pristatyta antistresinės relaksacijos programa: muzikos terapija ir atsipalaidavimo pratimai.

Darbuotojai, dalyvaujantys programoje bus pakviesti praleisti pietų pertraukas aktyviai, dalyvaudami šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimuose. Užsiėmimus ves kvalifikuotos trenerės, jos supažindins su šiaurietiškojo ėjimo nauda sveikatai, ėjimo technika, patars kaip tinkamai parinkti lazdas. Be to, įmonių ir įstaigų darbuotojai bus pakviesti į sporto treniruotes, kurias ves kvalifikuoti treneriai.

Pirmąjį šių metų pusmetį programoje „Darbuotojų sveikatos stiprinimas“ dalyvauja: AB Lietuvos paštas, AB TEO LT, LR Finansų ministerija, Vilniaus rajono savivaldybės administracija, UAB „Thermo Fisher Scientific Baltics“, LR valstybės kontrolė. Kitos įmonės ir įstaigos šią programą pradės įgyvendinti nuo rudens.

Įmonės, dalyvaujančios programoje, aktyviai bendradarbiauja su Vilniaus visuomenės sveikatos biuru, užtikrinant programos įgyvendinimo efektyvumą.

Programa „Darbuotojų sveikatos stiprinimas“ finansuojama LR SAM lėšomis.

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Kokios klaidos daromos prie šventinio stalo?
Likus vos kelioms dienoms iki Velykų, daugybė žmonių pradeda planuoti, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių....
Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ kviečia paminėti autizmo mėnesį
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su aut...
Kaip tinkamai išsirinkti veido kremą iš plataus asortimento?
Tinkamo veido kremo pasirinkimas labai svarbus. Prie odos poreikių ir trūkumų pritaikyta kosmetikos priemonė veiksmingai...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų