„Šiaip gyvenime jūs neleidžiate protui ilsėtis, jis vis klajoja: tai ateityje, tai praeityje. O tai stresas. Kai grąžini protą į esamą momentą, tada atsipalaiduoji. To pasiekti padeda meditacija“, - pataria Šri Šri Ajurvedos mokslo ir tyrimų instituto Bangalore profesorius, Šri Šri Ajurvedos ligoninės daktaras Giri Prashanth straipsnyje „Kaip sustiprinti savo kūną bei protą ir išvengti ligų“.