Ispaninio šalavijo sėklų pudingas
Emilija Miliauskė ( | Šaltinis: vlmedicina | 2019-03-19 11:03:38
Ingredientai:
Sojų pienas: 300 ml;
Ispaninio šalavijo (chia) sėklos: 3 šaukšteliai;
Bananai: 1-2 vnt.;
Mėlynės , šilauogės arba braškės: 50-75 g;
Cinamonas: 0,5 šaukštelio;
Agavų sirupas: 1 šaukštelis (nebūtinai).
Gaminimo eiga:
Vakare sumaišyti ispaninio šalavijo sėklas su sojų pienu ir padėti dubenėlį į šaldytuvą.
Ryte suplakti visus pudingo ingredientus maisto plaktuvu iki vientisos masės.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Ligonių kasos gera žinia pasitiko Europos imunizacijos savaitę – Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos m...
Pernai teritorinių ligonių kasų (TLK) ekspertų atliktų patikrinimų metu nustatyta, kad gydymo įstaigos iš Privalomojo sv...
Priešpienis, kurį mūsų kūdikiai gauna pirmomis gyvenimo valandomis, yra tikras imuniteto šaltinis. Jame gausu natūralių...
Šiltasis metų laikas neabejotinai džiugina visus su saule ir šiluma, tačiau su šiais malonumais ateina ir nauji iššūkiai...
Naujagimiams atliekamas imunodeficito tyrimas galėtų vieniems vaikams išgelbėti gyvybę, kitiems – anksti skirti gy...
Populiarios žymos