Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

„Laisvės kodas“ atskleistas sveikatingumo stovykloje

2012-07-31 15:30:15

Vasarą pajūris ir ežerai apgulti poilsiautojų. Vieni nesveikai svilinasi saulėje, kiti yra viliojami alkoholio nuolaidomis karštuoju metu, tad maudynės neretai pažymėtos tragiškais nutikimais būtent dėl alkoholio vartojimo. Tačiau vasaros metas ir laiko leidimas gamtoje gali atitikti savo tikrąją paskirtį – skatinti žmogų gyventi sveikiau.

 Liepos pabaigoje Lietuvos sveikuolių sąjunga pakvietė vaikus ir jaunimą į stovyklą „Laisvės kodas“.  Stovykla buvo remiama ES lėšomos, projekto, kurį rengė Elektrėnų švietimo centras. Stovykla vyko Alytaus rajone kaimo sodyboje „Dvarčėnų dvaras“

Stovyklos vadovams dar prieš stovyklą kilo klausimas, ką galima padaryti su jaunimu, kuris pirmą kartą pateks į tokią stovyklą, ar jis bus pakankamai motyvuotas? Jaunimas suvažiavęs iš įvairių Lietuvos vietovių akivaizdžiai parodė, kad jis yra atviras permainoms, nori keisti savo gyvenimą sveikesnio link. Kai ką baugino iš anksto įrašyti programos dalykai, kad stovyklos metu bus tik vegetariškas maistas, teks keltis anksti ir naktinėti negalės... Tačiau į stovyklą suvažiavo per 30 vaikų iki 13 m. ir per 50 paauglių 14-18 m. bei 20 suaugusių (mokytojų), kurie pirmą kartą pabandė kiek kitokią stovyklą. Ir nenusivylė.

Stovykla

 Baigiantis stovyklai užpildytose anketose vis kartojama gal kiek ir atrodytų banaloka frazė: „Stovykla labai patiko“. Įdomu tai, kad per savaitės trukmės stovyklą galima pamėgti sveiką maistą, pajusti, kad jis tikrai yra skanus. „Kai atvažiavau į stovyklą nežinojau ko tikėtis ir truputi buvo baugu. Bet jau kitą dieną susiradau naujų draugų ir labai patiko mankšta,“- rašo stovyklautoja Inga. “Žinoma, pradžioje buvo nelengva, tačiau tariu didelį ačiū visiems mokytojams, vadovams, kurie palydėjo mene teisingu keliu“, - rašo kita stovyklos dalyvė Odeta.

 „Taip pat čia labai skaniai gamina valgyti. Nesitikėjau to, juk tai vegetariškas maistas,“- stebėjosi Agnė, o Rūta prisipažįsta: „Laikas stovykloje prabėgo labai greitai. Viena savaitė – it viena akimirka. Iš pradžių maistas buvo nelabai skanus, bet kuo toliau, tuo geriau.“ Stovyklos dalyvė Vaiva dėkoja stovyklos virėjoms: “Ačiū virėjoms, kurios man parodė, kad vegetarai valgo labai skaniai ir šis maistas yra tikrai labai svarbus mūsų sveikatai. O visų svarbiausias dalykas yra turbūt šis: mankšta! Nemaniau, kad mankštintis gali būti taip smagu ir malonu”.

Baigiantis stovyklai „Laisvės kodas“ buvo kalbama, kad kitais metais, kurie Seimo yra paskelbti Sveikatingumo metais, turėtų vykti ne viena tokia stovykla, bet per visus metus kiekviena savaitė

privalėtų būti tokios stovyklos pobūdžio, kurios parodytų sveiko gyvenimo būdo patrauklumą ir malonumą.

Danutė Kunčienė

Sveikuoliškos stovyklos ir užsiėmimai vis populiarėja. Liepos pradžioje vykusi jau ne pirmus metus rengiama sveikatingumo stovykla „Į laisvę-2012“ subūrė taip pat per 100 dalyvių. Praėjusių metų rudenį vienoje mokykloje Šiauliuose rengtas projektas „Sveikesnio pasirinkimo link“, organizuotas Šiaurės ministrų tarybos biuro Lietuvoje, į sveikatingumo praktikas įtraukė mokinius, mokytojus, tėvelius, mokyklos virėjas. Prie šių naujų iniciatyvų prisidės ir startavęs „Laisvės kodas“ kuris neapsiribos tik vasaros stovykla, bet lankysis mokyklose su įkvepančiais pašnekesiais, diskusijomis ir praktikomis. Neabejotina, kad šie pasisekę pavyzdžiai turėtų būti toliau taikomi kuo platesniu mastu.

Socialiniame tinkle facebook jaunimas susiburs į grupę „Laisvės kodas“, į kurią pakvies ir savo draugus atrasti tikrąją laisvę bei sveikatą.

Juozas Dapšauskas

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Kokios klaidos daromos prie šventinio stalo?
Likus vos kelioms dienoms iki Velykų, daugybė žmonių pradeda planuoti, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių....
Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ kviečia paminėti autizmo mėnesį
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su aut...
Kaip tinkamai išsirinkti veido kremą iš plataus asortimento?
Tinkamo veido kremo pasirinkimas labai svarbus. Prie odos poreikių ir trūkumų pritaikyta kosmetikos priemonė veiksmingai...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų