Vidurių užkietėjimą palengvina masažas

Išangės regiono masažas yra veiksminga priemonė prieš vidurių užkietėjimą, - parodė JAV atliktas tyrimas.

Reklama

Tyrime dalyvavo 100 ligonių, visiems buvo diagnozuotas vidurių užkietėjimas. Visi ligoniai buvo gydomi standartine intervencija - jiems buvo aiškinami faktoriai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, fizinio aktyvumo svarba, balastinių medžiagų kiekis maiste. Pusei ligonių buvo organizuotas mokomasis kursas apie perianalinę (išangės regiono) akupresūrą. Pacientams siūlyta šį metodą taikyti reguliariai prieš tuštinantis.

Po 4 savaičių apklausus ligonius paaiškėjo, kad šį metodą taikė apie 90 procentų to mokytų pacientų, vidutiniškai 3,6 karto per savaitę. Tyrimo pradžioje ir po 4 savaičių gydymo ligoniams buvo vertintas obstipacijos dažnis ir sunkumas specialiais klausimynais.

Akupresūros grupėje nustatytas beveik visų rodiklių pagerėjimas, lyginant su ligoniais, gavusiais tik standartinį gydymą. 72 procentai pacientų teigė, kad jiems šis metodas padėjo. Tyrimo autoriai rekomenduoja šį metodą kaip pirmo pasirinkimo būdą pacientams, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo.

Šaltinis

J GenInterMed 30, 4, 434-949