Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Naudojantis išmaniaisiais telefonais didėja apkrova stuburui

vlmedicina.lt | 2014-11-27 00:01:54

Vertikalioje padėtyje suaugusio žmogaus galva sveria vidutiniškai 4,5 – 5,4 kg. Sulenkus kaklą ir palenkus galvą, ji dėl gravitacinės traukos tampa sunkesnė. Dėl to žymiai padidėja stuburo ir ypač kaklinės jo dalies apkrova.

Išmanusis telefonas
Živilės Sendrauskienės nuotr.

Amerikiečių mokslininkai teigia, kad naudojantis išmaniaisiais telefonais: peržiūrinėjant elektroninį paštą, diskutuojant socialiniuose tinkluose ar rašant žinutes, nefiziologinė galvos padėtis trunka vidutiniškai 2-4 valandas per dieną. O apkrova stuburui dramatiškai didėja priklausomai nuo galvos sulenkimo laipsnio.

Pvz.: palenkus galvą 60 laipsnių kampu, krūvis stuburui padidėja 27 kilogramais (vidutinis statistinio septynerių metų vaiko svoris), palenkus galvą 15 laipsnių, krūvis stuburui padidėja 12 kilogramų, 30 laipsnių – 18 kilogramų, o 45 laipsniais - 22 kilogramais.

Ilgainiui natūralus kaklinės stuburo dalies linkis išnyksta, o priverstinė padėtis sukelia priešlaikinį stuburo diskų susidėvėjimą ar plyšimą, taip pat stuburo distrofiją, kuriai esant padėti gali tik sudėtinga operacija.

Plačiau:

https://freepressjournal.in/using-phone-too-much-may-be-hurting-your-back/#sthash.nadh3bdy.dpuf


VLmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Kokios klaidos daromos prie šventinio stalo?
Likus vos kelioms dienoms iki Velykų, daugybė žmonių pradeda planuoti, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių....
Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ kviečia paminėti autizmo mėnesį
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su aut...
Kaip tinkamai išsirinkti veido kremą iš plataus asortimento?
Tinkamo veido kremo pasirinkimas labai svarbus. Prie odos poreikių ir trūkumų pritaikyta kosmetikos priemonė veiksmingai...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų