• Verta skaityti

    • Eglė Kliukaitė: „Dietologija buvo tikras iššūkis“

      Vilniaus dietologijos centro gydytoja dietologė Eglė Kliukaitė iki šiol pasiilgsta mamos ruošto, kad ir rieboko, maisto, o šeimai savaitgaliais iškepa miltinių blynų. Tai nėra prastas maistas, teigia ji, jei laikomasi svarbiausio – maisto įvairovės principo. Ar būtina valgyti pusryčius? Ar lašiniai – sveika? Ar visi pacientai linkę klausyti dietologo patarimų? Skaitykite toliau. Kaip susidomėjote dietologija? 1997 metais, įstojusi į Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą, kaip papildomą discipliną pasirinkau sveikos mitybos kursą. Taip pradėjau Skaityti plačiau


  • Medicinos naujienos

    • Paaiškino, kodėl norintiems sulieknėti reikia vengti miesto šurmulio

      Šalia judrių kelių, geležinkelių ir oro uostų gyvenantiems žmonėms yra didesnė rizika užsiauginti riebalinį „gelbėjimosi ratą“ ant talijos, skelbia švedų mokslininkai. Jų teigimu, triukšmo keliamas stresas sukelia kortizolio gamybą organizme, kuris, savo ruožtu, skatina riebalų kaupimąsi, rašo britų...

    • Švelnesni autizmo simptomai mergaitėms dažnai reiškia vėlesnę diagnozę

      Autizmas – tai įvairialypis vystymosi sutrikimas, kuris paliečia kelias pagrindines žmogaus gyvenimo sritis: socialinę, verbalinę bei neverbalinę komunikaciją ir elgesį. Ligos priežastys slypi genetikoje. Autizmas apima įvairius smegenų sričių pokyčius, o simptomai įvairuoja – vieniems pasireiškia...

    • Ar kanapės išties stebuklingas vaistas, galintis išgydyti vėžį?

      Kanapės beveik visuomet buvo žmogaus buities dalis, kol prasidėjo visuotinė kanapių beprotybė – augalas, kurį kaip vaistą kinai vartojo prieš tūkstančius metų, o Džordžas Vašingtonas augino namuose, pradėtas vertinti kaip jaunimo žudikas. Kanapės beveik 70-čiai metų pasitraukė į pogrindį, o jų...

    • Galvos svaigimas diagnozuojamas moderniame otoneurologinių tyrimų kabinete

      Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ausų, nosies ir gerklės (ANG) ligų centre veikia modernus otoneurologinių tyrimų kabinetas, kuriame diagnostinė įranga – kompiuterinė posturografija – kol kas yra vienintelė Lietuvoje. Kaip teigia Santariškių klinikų gydytoja otoneurologė Aistė...

  • Klausimai ir atsakymai

    • Padidėjęs bilirubinas. Kokios priežastys ir pasekmės?

      Klausimas. Tyrimo metu man nustatytas bendras bilirubino kiekis 35, tačiau oda nepageltusi, hepatitų tyrimai neigiami. Gydytoja paskyrė Lamiridosin, tačiau 3 mėnesius pagėrus rodikliai nepakito. Kokios gali būti to priežastys ir pasekmės? Ilona, 25 m. Atsako šeimos gydytoja Birutė Jankuvienė Bilirubinas yra dviejų...

    • Svyruoja arterinis kraujospūdis

      Klausimas. Svyruoja arterinis kraujospūdis. Paskutiniu metu apie 114/60, kartais 105/55, pulsas apie 50-55. Pas gydytojus, atvirkščiai, jis padidėja iki 170/90, nors aš jo nejaučiu. Kartais būna trumpalaikiai ritmo sutrikimai (ekstrasistolija ir idiopatinis prieširdžių virpėjimas). Padaryti visi įmanomi širdies tyrimai:...

    • Po kontraceptinių tablečių vartojimo išnyko mėnesinės

      Klausimas. Vartojau kontraceptines tabletes 5 mėn. ir nutraukiau, nes ruošiuosi gimdos kaklelio operacijai. Ovuliacija įvyko po dviejų savaičių, bet nesusergu menstruacijoms jau antrą mėnesį, lytinių santykių neturėjau. Ką man daryti? Reda, 34 m. Atsako gydytoja akušerė ginekologė Rita Banevičienė „Post-pill...

    • Po tetraciklino vartojimo dingo uoslė

      Klausimas. Prieš 30 metų dėl ūmios ir sunkios virusinės ligos vartojau nepaprastai dideles dozes tetraciklino (trukmė - apie 2 mėn.). Įveikusi ligą, po kiek laiko pastebėjau, kad visiškai dingo uoslė. Kreipiausi į gydytojus ir buvau patikinta, kad ji dingo nuo per didelio antibiotikų vartojimo. Uoslė neatsistatė iki šiol. Gal...

    • Iš burnos sklinda blogas kvapas

      Klausimas. Prieš kurį laiką pastebėjau sklindantį nemalonų kvapą iš burnos. Odontologas nieko blogo pasakyti negali, apnašos ar šiaip kokie nors reiškiniai, susiję su dantimis, yra tvarkingi. Burnos higiena atliekama kruopščiai kiekvieną dieną ryte vakare. Atlikti skrandžio tyrimai, tačiau jokių skrandžio opų neaptikta....

  • Grožio paslaptys

  • Sveikata be vaistų

    • Nieko nedaryk, tiesiog sėdėk!

      „Visos žmonijos problemos kyla dėl to, kad žmogus nesugeba tyliai vienas pasėdėti kambaryje“, – rašė prancūzų filosofas Blaise’as Pascalis. Ši eilutė skamba taip šiuolaikiškai, kad sunku patikėti, jog ji buvo parašyta dar 1600-aisiais. Tais laikais už tokį sakinį kaip „programėlė...

    • Kaip įveikti nekontroliuojamą išdavystės baimę

      Klausimas. Laba diena, kreipiuosi patarimo, kaip elgtis susiklosčiusioje padėtyje be išeities. Draugauju su vaikinu apie 7 metus, viskas puiku. Pasitikėjimas taip pat yra, tačiau jeigu jam tenka išeiti į vakarėlį vienam, man prasideda panika ir baimė. Nors žinau, kad jis negalėtų manęs išduoti,...

    • Paslaptis, slypinti mūsų vaizduotėje

      Sakoma, kad praktika yra įvairių įgūdžių įgijimo, dalykų išmokimo, tobulinimosi, tikslo pasiekimo sėkmės raktas. Yra toks gražus angliškas posakis: Practise makes perfect (Tik praktika padeda pasiekti tobulumo). Tačiau kai kada galimybės praktikuotis neturime, o rezultatų, tikslo pasiekti mums...

  • Naujienos, aktualijos

    • Lietuvoje populiarėja gydymo įstaigose teikiamos dienos paslaugos

      Lietuvoje sparčiai populiarėja gydymo įstaigose teikiamos dienos chirurgijos, dienos stacionaro ir ambulatorinės chirurgijos paslaugos. Tai patogu pacientams – nereikia dėl nesudėtingos operacijos ar procedūros gultis į ligoninę. Tuo tarpu gydymo įstaigos gali efektyviau organizuoti savo darbą ir aptarnauti daugiau pacientų. Tai – ekonomiškai efektyvios ir mediciniškai saugios paslaugos.  „Spartus medicinos...

    • Birželį klaipėdiečiams – daug nemokamų treniruočių

      Vasarą klaipėdiečiams ir miesto svečiams nuobodžiauti neleis specialus nemokamų veiklų kalendorius „Ir kūnui, ir sielai“, kuris birželį pasipildė net keliomis naujovėmis. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras (Klaipėdos m. VSB) šį kartą pristato visą pluoštą naujų užsiėmimų: egzotiškos mankštos rytų kultūros mėgėjams, joga pajūryje, „Vilties“ mankštos su broliais pranciškonais ir daugybė jau...

    • Su problemomis dėl nevaisingumo susiduria kas penkta pora

      Birželis pasaulyje minimas kaip nevaisingų porų mėnuo. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti susilaukti vaikų, susiduria su problemomis dėl nevaisingumo, todėl kiekvienais metais norima atkreipti dėmesį į šią problemą, skleisti informaciją apie naujausius gydymo būdus, tyrimus ar priemones, suteikiančias vilties susilaukti atžalų. „Nevaisingumas – lėtinė liga, kuri...

    • Kai donoro kortelė padeda... susigrąžinti pamestus daiktus

      Tiems, kurie pasirašo sutikimą po mirties aukoti savo organus donorystei, išduodama donoro kortelė. Tai tėra simbolinis ženklas, liudijantis geranorišką žmogaus apsisprendimą, todėl kas nenori, kortelės gali ir neimti: duomenys apie žmogaus pasiryžimą po mirties tapti donoru yra įtraukiami į atitinkamą registrą. Tačiau gyvenimas parodė: kartais šis simbolinis ženklas, ši nedidukė kortelė padeda nustatyti jos savininko...

    • Anglijoje 73 proc. šviežios vištienos užkrėsta apsinuodijimą sukeliančia bakterija

      Maždaug 73 proc. Didžiojoje Britanijoje parduodamos šviežios vištienos yra užkrėsta apsinuodijimą maistu sukeliančia bakterija Campylobacter, skelbia metus trukusį tyrimą atlikę specialistai iš Jungtinės Karalystės maisto standartų agentūros (FSA). Tyrimo metu buvo ištirta maždaug 4000 šviežios vištienos pavyzdžių iš didžiųjų šalies prekybos tinklų, o taip pat nepriklausomų pardavėjų. Nustatyta, kad visi...

    • Lietuvos statutinėse organizacijose dirbančių psichologų konferencija: iššūkiai ginkluoto konflikto akivaizdoje

      Kauno įgulos karininkų ramovėje 2015 m. gegužės 26 d. vyko Dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnybos organizuota statutinėse organizacijose dirbančių psichologų konferencija „Statutinėse organizacijose dirbančių psichologų veiklos iššūkiai ginkluoto konflikto akivaizdoje“. Tai jau antroji tokio pobūdžio praktinė konferencija, kurioje dalyvavo psichologai iš įvairių Lietuvos statutinių organizacijų:...

    • Šeštadienį Vilniuje šurmuliuos šiaurietiškojo ėjimo entuziastai

      Puikiai praleisti artėjančio šeštadienio popietę visus į vieną populiariausių miesto parkų pakvies Vilniaus visuomenės sveikatos biuras. Būtent Vingio parkas gegužės 30-ąją dieną taps šiaurietiškojo ėjimo gerbėjų, sveikos gyvensenos specialistų bei aktyvaus gyvenimo šalininkų susibūrimo vieta. Renginio dieną nuo 10.00 val. iki 10.40 val. Vingio parke, prie estrados įrengtoje registracijos vietoje,...

    • Nardymas: sveikatai ir gyvybei pavojingi šuoliai pražūtin

      Meteorologų pranešimai apie artėjančius šiltus ir karštus orus yra gera žinia mėgstantiesiems maudytis atviruose vandens telkiniuose. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai primena apie saugų ir atsakingą poilsį prie vandens, pabrėždami, kad skaičiai traumų ir sužalojimų suvestinėse labiausiai priklauso ne nuo medikų ar saugos specialistų darbo, o nuo pačių poilsiautojų elgsenos. Lietuvoje...

    • Dieną be tabako - gėle vietoj cigaretės

      Gegužės 31-ąją minint Pasaulinę dieną be tabako Pasaulio sveikatos organizacija siekia atkreipti visuomenės dėmesį į tabako industrijos veiksmus, trukdančius sklandžiai vystyti nerūkymo politiką. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras prie šios iniciatyvos prisideda jau gražia tradicija tampančia akcija „Gėlė vietoj cigaretės“, kurios metu gegužės 29 d. miestiečiams bus dovanojami gėlių žiedai...

    • Didelės ibuprofeno dozės gali pakenkti širdies ir kraujagyslių sistemai

      Savitarpio pripažinimo ir decentralizuotos procedūrų koordinavimo darbo grupė (toliau – CMD(h)) vieningai pritarė Europos vaistų agentūros farmakologinio budrumo rizikos vertinimo komiteto (toliau – PRAC) nuomonei dėl ibuprofeno saugumo. Pacientams, vartojantiems ibuprofeną didelėmis dozėmis (2400 mg per parą ir daugiau), galima nedidelė širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, tokių kaip miokardo infarktas ir...

    • Prietaisų sterilizavimo ir dezinfekcijos procesams – nacionalinė priežiūra ir kontrolė

      Sveikatos apsaugos ministrė Rimantė Šalaševičiūtė patvirtino Medicinos prietaisų sterilizavimo ir dezinfekcijos proceso priežiūros sistemos įdiegimo bei sveikatos priežiūros įstaigų sterilizacinių modernizavimo 2016-2025 metų programą. Naujosios programos tikslas – užtikrinti hospitalinių infekcijų prevenciją, sukuriant nacionaliniu lygiu koordinuojamą ir pagal tarptautinius standartus veikiančią sterilizavimo...

    • Visiškai sveikų vaikų - vis mažiau

      Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras jau tradiciškai atliko bendrojo lavinimo mokyklų mokinių privalomo sveikatos patikrinimo stebėseną, kuri uostamiestyje rengiama nuo 2008 m. Šiemet analizės mastai gerokai išaugo, nes pirmą kartą buvo atlikta ir uostamiesčio ikimokyklinio ugdymo įstaigas lankančių vaikų bei profesinių mokyklų mokinių profilaktinių sveikatos patikrinimų analizė. Išanalizavus įvairių...

  • Mūsų konsultantai

    Linga ŠvanienėGražina BogdanskienėAntanas LukošaitisMindaugas DanilevičiusJolanta ČesienėRūta Radzevičienė
    76
    Aukštos kvalifikacijos specialistai atsakys į Jūsų klausimus
    Klausti dabar
  • Naujausi straipsniai

  • Aštrus pjūvis

  • Renginių kalendorius

  • Paspaudę ant norimos kalendoriaus dienos, galite pranešti apie vyksiantį renginį

  • Retro

    • Greitieji pasimatymai: smagi pramoga ar bėgimas nuo savęs?

      Užsienyje, ypač JAV, populiarūs greitųjų pasimatymų (angl. speed dating) vakarėliai jau kelerius metus organizuojami ir Lietuvoje. Organizatoriai teigia, kad tai – puiki proga šiuolaikiniam skubančiam žmogui susirasti antrąją pusę ar bent jau naują pažįstamą....

  • Vegetarų virtuvė

    • Daržovių „suteptukai“

      Būdas sveikai užkąsti patiems, pavaišinti netikėtai užsukusį svečią. Tinka valgyti ir namuose, ir gamtoje iškylaunat. Avokado - pomidoro - baziliko derinukas Duonelę aptepame norimu užtepu: sviestu, margarinu, saulėgrąžų ar avinžirnių...