• Verta skaityti

    • Ksavera Vaištarienė: „Mažiau, - vadinasi, sveikiau“

      „Ilgai gyvena tik neprivalgę žmonės“, - sako humoro jausmo nestokojanti chemijos mokslų daktarė Ksavera Vaištarienė. Kaune sveikatos dienų parodoje paskaitą skaičiusi Lietuvos vegetarų draugijos prezidentė atskleidė svarbiausias tinkamos mitybos, maisto derinimo ir pagrindinių klaidų tiesas. Pusryčiams - avokadas „Pusryčiams labai tinka kava, o kiek vėliau galima suvalgyti juodos duonos su plonai atpjautu avokado griežinėliu. Avokadas labai naudingas, kadangi turi 20 proc. aukščiausios kokybės riebalų ir 2 proc. baltymų. Sotumo jausmą jo Skaityti plačiau


  • Medicinos naujienos

    • Lietuvių burnose – tiksinčios bombos

      Ar gali nedidelis ėduonis pakeisti žmogaus gyvenimą? Gydytoja odontologė Sandra Butkienė įsitikinusi – tikrai taip. Deja, ne į gerąją pusę. Tyrimai įrodė, kad dantų kariesas gali sukelti net tokias rimtas ligas, kaip vėžys, Alzheimerio ar Parkinsono liga. Šiuo atveju kaltos abi pusės – lietuviai per...

    • Kurių maisto papildų nauda įrodyta moksliškai

      Maisto papildai – vieni iš labiausiai aptariamų produktų. Ko gero, vienareikšmės tiesos, ar jie naudingi sveikatai, nėra. Tad svarbiausia juos vartoti tik tada, kai mitybą išties reikia pildyti medžiagomis, kurių organizmui trūksta, o ne stvertis bet ko, kas papuola po ranka ar skambiai reklamuojama...

    • Atlikta pirmoji Lietuvoje sėklidžių audinio užšaldymo procedūra

      Vakar Nacionalinio vėžio institute (NVI) pirmą kartą Lietuvoje buvo sėkmingai atlikta sėklidžių audinio užšaldymo procedūra. Chirurginės operacijos metu 27 m. pacientui, sergančiam sėklidžių vėžiu, buvo paimti naviko nepažeisti sėklidės audinio fragmentai krioprezervacijai – ilgalaikiam užšaldymui...

    • Geros žinios plinkantiems ar nuplikusiems

      2014 metais medicinos technologijos pažengė iki tokio lygio, kad aklieji nuo gimimo praregėjo, o kurtieji išgirdo. Deja, visiškai efektyvaus ir ilgalaikio metodo, užkertančio plaukų slinkimą (ypač vyresnio amžiaus vyrų ir moterų), taip ir nesurasta iki šiol. Tačiau šiais metais gali būti kiek kitaip. Bent jau...

  • Klausimai ir atsakymai

    • Kaip po žiemos atgaivinti pavytusią odą?

      Klausimas. Po žiemos veido oda papilkėjo, pavyto. Kokiais kosmetologijos būdais ją būtų galima atgaivinti, pagyvinti? Rasa, 50 m. Atsako medicinos kosmetologė Eglė Stalaučinskytė Jei oda po žiemos...

    • Vaikinui naktimis sustangrėja varpa

      Klausimas. Esu su vaikinu jau dveji metai. Jam 20 metų. Naktimis jam sustangrėja varpa, ir taip per naktį kartojasi apie 4 kartus. Šiuo metu sumažėjo, sustangrėja 1-2 kartus miegant. Kai paklausiu jo, kas jam,...

    • Nusimušiau nagą, pirštas patinęs. Ką daryti?

      Klausimas. Prieš tris mėnesius nusimušiau rankos nykščio nagą ir nuo to laiko jis nė kiek nepaaugo. Visas smūgis kliuvo į nago šaknį, 2/3 nago nuo jo šaknies link viršūnės pamėlę dėl po juo...

    • Gelsvos, tąsios, lipnios išskyros iš makšties

      Klausimas. Gyvenu užsienyje. Gydytojai, patikrinę mano makštį, jokių problemų nerado (atliko gimdos kaklelio tepinėlius ir ultragarsinius tyrimus). Sakė, kad esu sveika, bet kiekvieną dieną iš makšties...

    • Sinusitas. Skauda skruostą, smilkinį

      Klausimas. Gydytoja diagnozavo man sinusitą, pirmą kartą sergu, geriu antibiotikus. Atrodo lyg geriau, bet prasidėjo dešinės pusės veido skausmai, skausmas prasideda nuo danties, pereina į skruostą,...

  • Sveikata be vaistų

    • Geriausias žmogaus draugas padeda įveikti ir cerebrinį paralyžių

      Prieš konferenciją „Moksliniais tyrimais grįsti alternatyvūs terapiniai metodai“ su LSMU Slaugos ir rūpybos katedros medicinos psichologe dr. Viktorija Grigaliūniene kalbėjomės apie alternatyvius terapijos metodus bei kokias sunkias ligas gali išgydyti šuns buvimas kartu. „Tai yra neatsiejama...

    • Natūralūs plaukų šviesinimo ir tamsinimo būdai

      Gražūs, stiprūs ir žvilgantys plaukai teikia pasitikėjimo kiekvienai moteriai. Šias savybes gali padėti išgauti plaukų dažai. Deja, labai dažnai efektas būna laikinas, pastangos nueina perniek, sugadiname plaukus ir visiškai nebegalime džiaugtis žvilgesiu. Ką daryti, kad taip nenutiktų?...

    • Metų laikų kaita ir odos priežiūros abėcėlė įkandama ne visiems

      Besiskundžiantiems išsausėjusia, šerpetota, paraudusia ar kapiliarų išvagota oda vaistininkai turi atsakymą - nedarykite tipinių odos priežiūros klaidų. O jų, pasak specialistų, ypač gausu baigiantis žiemai ir prasidedant pavasariui. Vaistininkų teigimu, gyventojai dažnai nepakankamai drėkina odą,...

    • Psichologo patarimai: kaip sutarti su anyta

      Kiekviena mergina svajoja ištekėti, tapti savo mylimojo žmona. Kai tai įvyksta, mes įgyjame ne tik kitą statusą, bet ir naujus giminaičius - vyro tėvus: uošvį ir uošvienę. Vienoms jie tampa antraisiais tėvais, kitoms moterims – aršiausiais priešais. Tačiau pagrindinė kova dėl vyro dėmesio...

    • Egzotiško maisto mados: pats metas atsipeikėti

      Sveikuoliai lyg viduramžių alchemikai nerimsta vis mėgindami atrasti savąjį stebuklingą eliksyrą - kuo maistingesnius produktus, sveikuolių sluoksniuose dažnai dar vadinamus supermaistu. Neseniai pasaulį valdžiusi sintetinių maisto papildų ir vitaminų manija sėkmingai pakeista kita – natūralių...

  • Naujienos, aktualijos

  • Mūsų konsultantai

    Jūratė IvanauskienėVismantas MatulasEimantas PeičiusAndrej LevingerAlgimantas KirkutisSaulius Liekis
    73
    Aukštos kvalifikacijos specialistai atsakys į Jūsų klausimus
    Klausti dabar
  • Naujausi straipsniai

  • Aštrus pjūvis

  • Renginių kalendorius

  • Paspaudę ant norimos kalendoriaus dienos, galite pranešti apie vyksiantį renginį

  • Retro

    • Padėti nebegalime, bet numirti irgi neleisime(2)

      Pavasarį Seimas svarstys Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) biurokratų parengtą naują Žmogaus mirties nustatymo ir kritinių būklių įstatymo projektą. Jame, be kitų pokyčių, išbrauktas vienas sakinys, šiuo metu galiojančio įstatymo 10 straipsnio 2 punktas:...

  • Vegetarų virtuvė

    • Aštrus baklažanų padažas

      Sudėtis: 1 baklažanas, 1 pomidoras, 1 svogūnas, 2 česnako skiltelės, 1 šaukštelis kario, 1 šaukštelis kmynų, 1/2 šaukštelio raudonų aštriųjų pipirų, druska, alyvuogių aliejus Gaminimas: Baklažaną supjaustyti...

    • Paprikų, pomidorų ir pievagrybių padažas

      Sudėtis: 2 raudonosios paprikos, 3 pomidorai, 8 pievagrybiai, 3-4 skiltelės česnako, 1 svogūnas, alyvuogės, bazilikas, petražolės, pipirai. Gaminimas: Svogūnus pakepinti apie 5 min., į keptuvę sudėti pjaustytą papriką ir...