• Verta skaityti

    • Kosmetikos vartojimas: nauda ar žala?

      Šį klausimą – ar vartoti kosmetikos priemones žalinga, ar naudinga - iškelia Klaipėdos valstybinės kolegijos Grožio terapijos katedros docentė dr. Gražina Šniepienė. Kodėl atidžiai turėtume skaityti kosmetikos gaminių etiketes? Ar mūsų įgeidžiai neatneša mums patiems žalos? Kokios natūralios priemonės gali atstoti įprastą kosmetiką? Žiniomis ir patarimais dalijasi daugiau nei 10 metų kosmetologės darbo patirties turinti specialistė. Kosmetikos priemonių vartojimas ne visada yra naudingas Deja, kosmetinės priemonės ne visada būna naudingos Skaityti plačiau


  • Medicinos naujienos

    • Galvos svaigimas diagnozuojamas moderniame otoneurologinių tyrimų kabinete

      Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ausų, nosies ir gerklės (ANG) ligų centre veikia modernus otoneurologinių tyrimų kabinetas, kuriame diagnostinė įranga – kompiuterinė posturografija – kol kas yra vienintelė Lietuvoje. Kaip teigia Santariškių klinikų gydytoja otoneurologė Aistė...

    • Pakitęs neuronų aktyvumas – šizofrenijos priežastis?

      Psichikos ligos pačios paslaptingiausios – nors mokslininkai užfiksuoja genetinius pokyčius, taip pat pokyčius įvairiuose smegenų centruose ir jų aktyvumo lygį, tikslios šių ligų priežastys vis tiek nėra žinomos. Tačiau mokslininkai nenuleidžia rankų ir dirba, siekdami tas priežastis atrasti, toliau...

    • Valgyti rečiau – ne pati protingiausia dieta

      Artėjantis vasaros sezonas verčia galvoti apie liekną kūną ir stangrią taliją. Viena kita išbandyta dieta, ne visuomet patenkinami rezultatai verčia ieškoti įvairių kitų būdų ir dietų tikslui pasiekti. Pradedame analizuoti savo valgymo įpročius – aha, valgome per dažnai ir per daug. O kas, jei valgymo...

    • Kavos tirščiai - antioksidantų bomba (1)

      Mokslininkai pasigilino, kuo mums gali būti naudingi kavos tirščiai. Tai, kas lieka išgėrus puodelį kavos. Tai, ką paprasčiausiai išmetame. Mokslininkai iš Amerikos chemikų bendruomenės ne tik išsamiai ištyrė išgertos kavos tirščius ir aptiko juose milžinišką kiekį antioksidantų, bet ir sugalvojo...

  • Klausimai ir atsakymai

    • Esu nekaltas, suartėti nepavyksta. Ką daryti?

      Klausimas. Dėl erekcijos niekada neturėjau problemų. Bet paskutiniu metu viskas pasikeitė. Esu dar nekaltas, bet turiu draugę, su ja jau bandėme suartėti du kartus, bet kažkodėl įvyksta nevisiška erekcija, todėl nieko neišeina. Kodėl taip yra? Šarūnas, 20 m. Atsako gydytojas psichiatras, seksologas, individualiosios...

    • Kuo daugiau vartoju tiroksino, tuo blogesni rezultatai

      Klausimas. Sausio mėnesį nutraukiau vartoti savo nuožiūra tiroksiną 0,25. Po mėnesio pasidariau tyrimą, TTH buvo norma. Pradėjau vėl vartoti, balandžio mėnesį TTH - 5,75. Gydytoja rekomendavo gerti 50 mg. Pavartojau mėnesį ir dabar TTH - 6,26, o FT4 - 17,25. Kaip gali būti, kad kuo didesnę dozę vartoju, tuo hormoninių tyrimų...

    • Radikulopatija: kokios reabilitacijos priemonės padėtų?

      Klausimas. Kokios reabilitacijos priemonės geriausiai padeda nuo radikulopatijos? Dėl šios problemos man vis skiria masažą, mankštą ir magnetinę terapiją, tačiau tik dėl to, kad kitokių paslaugų ta įstaiga, kurioje lankausi, neatlieka. Janina, 52 m. Atsako Vilniaus M. Marcinkevičiaus ligoninės fizinės medicinos ir...

    • Susitrenkiau šlaunį. Kada praeis mėlynė ir įdubimas?

      Klausimas. Prieš du su puse mėnesio stipriai susitrenkiau vidinę šlaunies pusę, buvo didžiulė juoda mėlynė. Deja, iki šiol mėlynė neišnyko, ji liko mažesnė, ne tokia juoda, bet skausminga. Šeimos gydytoja pastebėjo ir įdubimą mėlynės vietoje, bet pasakė, kad nieko čia nebepadarysi, reikia laukti, kol praeis. Ar tikrai?...

    • Ką daryti, kad seni tėvai atstotų nuo manęs, nes labai pavargau nuo jų?(2)

      Klausimas. Esu keturiasdešimties metų moteris. Jau aštuoneri metai mano tėvai gyvena ne Lietuvoje. Prieš trejus metus atvykau pas juos, darbą susiradau pati, susitaupiau pinigų ir išėjau gyventi atskirai. Tėvai kalbos visiškai neišmoko. Šiuo metu (tai tęsiasi jau pusantrų metų), kai jų sveikata pablogėjo, kiekvieną poilsio...

  • Grožio paslaptys

    • Raukšlės aplink akis: naminės priemonės ir profilaktika

      Moterys visada nori atrodyti gražiai ir džiaugtis stangria, švytinčia oda be raukšlių. Senėjimo procesas yra nesustabdomas, o raukšlių aplink akis gali atsirasti ir ankstyvame amžiuje. Kaip jų...

    • Siekdami atsinaujinti nepameskite galvos ir nepraraskite sveikatos

      Nors pavasaris šiemet permainingas, tai visai neatbaido moterų nuo noro atsinaujinti. Pasak stilisto Roberto Danilevičiaus, kiekvienais metais jam tenka stebėti pačius keisčiausius sprendimus, kurių griebiasi...

    • Žolelių kaukės odai

      Seniai žinome, kad kosmetikoje naudojamos augalų sultys, nuovirai, užpilai, bet galima naudoti ir sausas kaukes. Sausa vaistažolių kaukė sušildys odą, pagerins kraujotaką, o jų eteriniai aliejai įsiskverbs...

  • Sveikata be vaistų

    • Psichologės: abitūros egzaminai – pernelyg sureikšminamas įvykis

      Egzaminai yra natūrali tam tikro gyvenimo etapo pabaiga, jiems ruoštasi ne vienus metus, todėl, norint moksleivius motyvuoti, įtampą galima kelti iki tam tikro lygio, kitaip rezultatas gali būti atvirkščias, LRT Radijui sako Vilniaus psichologinės pedagoginės tarnybos direktorė Roma Vida Pivorienė....

    • Kaip išvengti padidėjusio prakaitavimo?

      Prakaitavimas – tai natūralus organizmo procesas, kuris padeda kontroliuoti kūno temperatūrą ir pašalinti toksinus. Deja, šis procesas kasdien sukelia nepatogumą ne vienam vyrui ar moteriai. Pasirodo, kad padidėjusį prakaitavimą gali sukelti įvairūs kasdieniai veiksniai, tokie kaip mityba ar dėvimi...

    • Perfekcionizmas – teigiama ar neigiama savybė?

      Jeigu jūsų išsvajoto darbo pokalbyje būtumėte paklaustas, ar esate perfekcionistas, ką atsakytume? Su pasididžiavimu skeltumėte, kad esate perfekcionistiškiausias iš perfekcionistų ir turite viską atlikti preciziškai, ar susilaikytumėte nuo tokio pasisakymo, nes paprasčiausiai toks nesate? O gal...

  • Naujienos, aktualijos

    • Australijoje neįgaliesiems sudaromos galimybės bendrauti, dirbti ir net užsidirbti

      Neįgalūs žmonės Australijoje priimami kaip lygiaverčiai visuomenės nariai, jiems sudaromos palankios sąlygos, jie yra užimti, gali bendrauti ir nėra uždaryti namuose, sako Sidnėjaus universitete mokslinę stažuotę atlikusi sociologė Jolita Viluckienė. „Pavyzdžiui, viename fabrike mačiau, kaip protinę negalią turintys žmonės už didelio stalo sėdi kaip draugai, bendrauja, fasuoja mielių pakelius į didesnes pakuotes ir...

    • Apie mėsos šviežumą nespręskite tik pagal galiojimo datą

      Rinkdamiesi parduotuvėje šviežią mėsą ar jos gaminius, dažniausiai atkreipiame dėmesį tik į galiojimo datą, nurodytą ant pakuotės. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai teigia, kad norint išsirinkti šviežią, kokybišką ir sveikatai nekenksmingą produktą, būtina patikrinti daugiau kriterijų ir atkreipti dėmesį į 5 svarbiausius. „Mėsa – greitai gendantis produktas, todėl laikant...

    • Medicinos turistų aktyviai žvalgosi Rytuose

      Ne paslaptis, kad svečiai iš Baltarusijos ir Rusijos sudaro nemažą dalį Lietuvos sveikatinimo įstaigų klientų. Tačiau vis dažniau mūsų kraštą atranda ir ieškantys kokybiškų medicinos paslaugų. Nors Rytų šalių atstovai kol kas sudaro tik apie 5-10 proc. medicinos įstaigų klientų (sveikatinimo įstaigose – 25-30 proc.), vertinama, kad potencialas – didžiulis. Ir ne tik iš kaimyninių, bet ir iš toliau esančių...

    • Patvirtinta farmacijos kompanijų išlaidų viešinimo tvarka

      Sveikatos apsaugos ministrė Rimantė Šalaševičiūtė patvirtino farmacijos kompanijų išlaidų viešinimo tvarką. Kompanijos privalės kaupti ir teikti išsamesnę informaciją apie išlaidas, skirtas sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistams bei jų profesiniams renginiams užsienyje. Nuo šiol ataskaitose privaloma nurodyti gydytojų ir kitų specialistų, dalyvavusių farmacijos kompanijos finansuotame profesiniame...

    • Ar darželiai turi keisti racioną alergiškiems vaikams?

      Tiek valstybiniai, tiek privatūs darželiai privalo atsižvelgti į vaiko alergiją maistui ir pagal tai koreguoti jo valgiaraštį. Vis dėlto tikėtis visiškai naujo raciono nereikėtų – darželis netinkamus produktus gali tik pakeisti kitais. Taip tvirtina Sveikatos apsaugos ministerijos Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vyriausioji specialistė Ieva Gudanavičienė. LRT Radijo klausytoja teiraujasi, ar darželis turi keisti...

    • Papasakojo, kaip atrodo šauktinių sveikatos tikrinimas ir tarnyba

      Adaptacija šauktiniams neturėtų būti sunki, o jiems taikomi fiziniai reikalavimai – patys žemiausi, teigia ekspertai. Anot Didžiojo Lietuvos etmono Jonušo Radvilos mokomojo pulko kapitono Aurimo Lapkausko, šauktiniams sudarytoje dienotvarkėje yra išskirtos dvi valandos poilsiui, o visos tarnybos metu jie turės ir atostogas. Karo medicinos gydytoja kapitonė Asta Lapėnienė taip pat tvirtina, kad šauktiniai turėtų...

    • Vilniečiai, norintys mesti rūkyti, gali dalyvauti nemokamoje programoje

      Manoma, kad dauguma žino, jog rūkymas kenkia, bet atlikti tyrimai rodo, kad labai mažai žmonių suvokia tabako vartojimo žalą sveikatai. Pavyzdžiui, 2009 m. Kinijoje atlikus tyrimą paaiškėjo, kad tik 37 proc. rūkančių žmonių žinojo, kad rūkymas sukelia širdies kraujagyslių ligas ir tik 17 proc. - kad rūkymas sukelia insultą. Jeigu rūkančiųjų paklaustume, kur jie galėtų kreiptis pagalbos, sulauktume dviprasmiškų...

    • Kaip spręsti žvairumo problemą, jei tau per trisdešimt

      Žvairumas nuo seno yra apipintas daugybės mitų. Vieni sako, kad žvairu galima tapti specialiai žvairuojant akimis, kiti įsitikinę, kad žvairumas – kaip amžinas neišgydomas prakeiksmas, treti mano, jog jei vaikystėje žvairumas nebuvo atstatytas, vilčių jį koreguoti suaugus – nėra. Visi šie mitai yra klaidingi: žinoma, žvairumą atstatyti vaikystėje yra paprasčiau, tačiau ne ką prastesnių rezultatų pasiekiama ir...

    • Ar siūlomas veiksmų planas pagerins ŽIV/AIDS kontrolę?

      Sveikatos apsaugos ministerija pateikė Seimui tvirtinti ŽIV/AIDS ir lytiškai plintančių infekcijų profilaktikos ir kontrolės 2015-2017 metų veiksmų planą. Iki birželio 2 dienos pastabas ir pasiūlymus gali teikti suinteresuotos institucijos ir visuomenės atstovai. Deja, kai kurie nevyriausybinių organizacijų atstovai plane pasigenda dėmesio infekuotiems ŽIV, aiškumo dėl numatytų priemonių įgyvendinimo bei finansavimo. Jų...

    • Mokslininkai atskleidė, kur bakterijų yra daugiau nei unitaze

      Veikiausiai dauguma žmonių mano, kad jau tiek bakterijų, kiek yra tualete, daugiau namie niekur negali būti. Tačiau britų mokslininkai perspėja, kad ant gausybės daiktų bakterijų ir mikrobų yra daugiu nei jūsų unitaze. Specialistų teigimu, pavyzdžiui, ant virtuvės čiaupo bakterijų yra 44 kartus daugiau nei ant tualeto sėdynės. O ant vonios čiaupo bakterijų yra 21 kartą daugiau. Jeigu jūsų namuose tualetas yra...

    • Ekologiškuose žaliųjų dumblių milteliuose – apsinuodijimus sukeliantys mikroorganizmai

      Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) Skubių pranešimų apie nesaugų maistą ir pašarus sistema RASFF gavo pranešimą iš Airijos, kad maisto papilduose – ekologiškų žaliųjų dumblių Chlorella milteliuose „Organic Chlorella Powder“ nustatyta patogeninių mikroorganizmų – Salmonella Rissen. Patekę į žmogaus organizmą, jie gali sukelti vėmimą, viduriavimą, galvos skausmą, karščiavimą. Nesaugių...

    • Kauno klinikų gydytojas pakviestas į 2016 metų vasaros olimpines žaidynes

      Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius sulaukė kvietimo 2016 metų olimpiadoje Rio de Žaneire (Brazilija) prisijungti prie organizatorių medicinos personalo. Gydytojas ką tik grįžo iš Šveicarijos, Tarptautinio olimpinio komiteto (TOK) būstinės Lozanoje. Ten jam iškilmingai įteiktas TOK sporto medicinos gydytojo diplomas. Šis įteikimas vainikavo dvejus metus trukusias sporto medicinos gydytojo...

  • Mūsų konsultantai

    Žana Antonovaegle sJūratė IvanauskienėLinga ŠvanienėVismantas MatulasJūratė Anušauskienė
    76
    Aukštos kvalifikacijos specialistai atsakys į Jūsų klausimus
    Klausti dabar
  • Naujausi straipsniai

  • Aštrus pjūvis

  • Renginių kalendorius

  • Paspaudę ant norimos kalendoriaus dienos, galite pranešti apie vyksiantį renginį

  • Retro

    • Apie kokią ligą reikia pasikalbėti su tėčiu

      Artėja Tėvo diena ir Lietuvos sergančiųjų prostatos vėžiu draugija kviečia mus pasikalbėti su savo tėčiais apie prostatos vėžį. Lietuvos vyrai – trumpiausiai gyvenantys Europos regione. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, prostatos vėžys yra...

  • Vegetarų virtuvė

    • Daržovių „suteptukai“

      Būdas sveikai užkąsti patiems, pavaišinti netikėtai užsukusį svečią. Tinka valgyti ir namuose, ir gamtoje iškylaunat. Avokado - pomidoro - baziliko derinukas Duonelę aptepame norimu užtepu: sviestu, margarinu, saulėgrąžų ar avinžirnių...